Tango on hämmastav tants. Ta meelitab oma kire, tunnete avatuse, tiheda kontaktiga partneriga. Kuid selle teostamine nõuab keeruliste liikumiste selget harjutamist. Mõnda neist saab õppida kodus.
Juhised
Samm 1
Enne tangoliikumiste harjutamise alustamist valige sobiv muusika aeglase ja kindla rütmiga. See võib olla mitte ainult Argentina tango, vaid ka sellised meloodiad nagu aeglane fokstrott, rumba või isegi sümfooniline muusika.
2. samm
Õppige lugema nelja lööki. Sel juhul loeb paaritus KORD ja KOLM peaksid tähistama muusika tugevat rütmi ja järgnema umbes sekundi vahele.
3. samm
Pange muusika sisse, lõdvestuge ja sulgege silmad. Lööke loendades alustage iga suurema löögi jaoks oma koha peal liikumist. Olles tunnetanud oma keha loomulikku liikumist selles rütmis, avage silmad ja kõndige mööda ruumi perimeetrit, tehes sammu muusika iga suurema takti juures. Jätke see rütm mõne minuti jooksul meelde. See saab olema tangorütmi aluseks.
4. samm
Nüüd kõndige mööda tuba vastupäeva. Seda nimetatakse "tantsuliiniks". Vastassuunas liikumise õppimine hoiab ära kokkupõrked teiste paaridega. Proovige liikuda ümber laua või tooli, ületada ruumi keskosa ja naasta stardijoonele. Tehke seda kõike sujuvalt ja loomulikult.
5. samm
Nüüd õppige tango põhisamme. Selleks jalutage kõigepealt toas ringi ilma muusikata. Alustage sammu kindlasti jala esiosast. Kujutage ette, et röövpander hiilib läbi džungli. See välimus aitab muuta teie keha paindlikumaks, liigutused muutuvad sujuvaks ja elegantsemaks.
6. samm
Seejärel liikuge sama joont mööda tahapoole. Pöörake pea külje poole, nii et näete alati oma suunda. Tavaliselt vaatavad naised alati paremale ja mehed vasakule. Sirutage jalg veidi rohkem kui tavaliselt kõndides. Liiguta ka oma keha veidi tagasi - esialgu tundub see sulle ebaloomulik, kuid ajapikku harjud ära. See väldib põlvede kokkupõrkeid oma partneriga.
7. samm
Hoidke oma kaalu alati jala esiosast kõrgemal, hoolimata sellest, kas kõnnite tahapoole või edasi. Varbalihaste arendamiseks proovige varvastel kõndida. See aitab arendada harjumust kehaga edasi tantsida. Kuid ärge laske end liialt vedada, sest kikivarvutamine väsitab jalgu liiga palju, parem on kohe kasutada kõrge kontsaga kingi.
8. samm
Proovige partneriga (päris või kujuteldav) tantsida, kui käed on õigesti paigutatud. Too oma vasak käsi partneri käe peale tema biitsepsi kohale. Sirutage teine käsi küljele, nagu seda tehakse kõigis peotantsudes.
9. samm
Esitage muusikat ja liikuge aeglaselt rütmi juurde. Ärge pingutage liiga tugevalt. Proovige liikumisega lõbus olla - see aitab teil kiiremini tangot tantsima õppida.
