Kuidas Siduda Sambovkat

Sisukord:

Kuidas Siduda Sambovkat
Kuidas Siduda Sambovkat

Video: Kuidas Siduda Sambovkat

Video: Kuidas Siduda Sambovkat
Video: Этот рыболовный узел ты обязан знать. Узел двойной клинч. Самоделки для рыбалки 2024, Mai
Anonim

Sambovka on jope sambo treenimiseks. Mis vahe on sambisti vormil ja teistel vormidel? Esiteks on põhivärvid punane ja sinine, kuid võistlustel algajatel on lubatud olla kreemikas, valge vormiriietus, kuid jope vöö peab olema punane või sinine. Vastupidiselt kimonole on selle õlgadel “tiivad” - spetsiaalsed väljaulatuvad ribad, mis võimaldavad tal tugevatele haardele vastu pidada, vöökoha tasemel on pilud, et vöö saaks keermestada.

Kuidas siduda sambovkat
Kuidas siduda sambovkat

Juhised

Samm 1

Sambovi vöö sidumiseks laske see läbi jope aukude, kuid nii, et üks ots oleks lühike ja teine pikk. Võtke vöö lühike ots ja hoidke seda vasaku käega, keerake pikk ots vöö ümber, nii et "kihid" kattuvad. Tehtud toimingute tulemusena peaksid teie käes olema vöö mõlemad otsad, üks neist kihtidena surutud.

2. samm

Võtke vöö ülemine ots oma paremasse kätte ja ristige see üle vöö vasaku otsa. Seejärel tõmmake parem ots kõigi kihtide alla ja viige see välja. Painutage vasak ots paremale ja võtke see vöö 2 kihi alt välja ja pange see üles. Viige ülemine element moodustatud rõngasse ja lõpetage protsess sõlme pingutamisega.

3. samm

Esimeseks võistluseks valmistumisel hoolitsege mitte ainult jope, vaid ka maadlejate ja lühikeste pükste eest. Maadlusjalatseid saab osta spordikauplustest või tellida nende rätsepatööd. Kuid tellides arutage kapteniga selle kinga kõiki omadusi. Maadlusjalatsid peaksid olema valmistatud pehmest nahast pehme tallaga, et ei oleks väljaulatuvaid kõvasid otsasid. Las töödejuhataja mõtleb pahkluude ja jalgade kaitsmise vildikatetega üle.

Soovitan: