Hüpnoos on teada juba iidsetest aegadest. Varem oli hüpnoos osa okultistlikest teadustest ja tänapäeval seostatakse hüpnoosi pigem psühhoteraapiaga.
Ja kui varasem hüpnoos oli salajane teadmine, võib tänapäeval hüpnoosi õppida igaüks. Sealhulgas iseseisvalt.
Juhised
Samm 1
Koduse hüpnoosi õpetamise eeliseks on see, et määrate ise treeningrežiimi, valite iseseisvalt mugava treeningsüsteemi ja hüpnoositehnikad. Õnneks on hüpnoositehnikate variante palju: Ericksoni hüpnoos, varjatud hüpnoos, mustlane, sunniviisiline, vaimne, üldhüpnoos jne.
Hüpnoosi õppimist segavad:
- alkohoolsed joogid, nikotiin või muu sõltuvus;
- ergutite (kohv, kange tee, alkohol jne) liigne kasutamine;
- uskmatus iseendasse;
- klasside ebakorrapärasus.
2. samm
Hüpnotisöörile vajalikud omadused on enesekindlus, vaoshoitus, oskus ennast kontrollida, võime maksimeerida keskendumist, tahet. Kõiki neid omadusi saate treeningu käigus arendada. Mida rohkem õnnestub, seda enam kasvab enesekindlus, seda rohkem areneb enesekontroll, keskendumisvõime, tahtejõud.
3. samm
Praegu on palju hüpnoosi käsitlevaid raamatuid.
Näiteks veebisaidil koob.ru lingi kaud
Või veebisaidil ezoterik.org, järgides link
Muud lingid:
www.mirknig.com/knigi/psihologiya/1181200561-knigi-po-gipnozu-i-p
4. samm
Pidage meeles, et ainult teooriast ei piisa. Tähtis on hüpnoosi valdamise harjutusi regulaarselt harjutada.
Ja ka - mõelge, miks vajate hüpnoosi? Kui teid motiveerib ainult uudishimu, pole see tõenäoliselt ajend hüpnoosi uurimiseks, kus järjepidevus ja visadus on olulised. Kui soovite õppida inimestega manipuleerimist, kahjustate ennekõike ennast. Suured teadmised ja oskused on tohutu vastutus.
Teie soov peaks olema kasutada oma oskusi teiste heaks ja enesearendamiseks.
