Kuidas oma saatust teada saada ja seda muuta - see küsimus muretseb inimesi, kes soovivad oma elu ise üles ehitada ja usuvad, et õnn sõltub ainult neist. Selliste küsimustega ei tohiks ennustajailt küsida - praktiseeriv psühholoog Mihhail Efimovitš Litvak avaldas samanimelise raamatu. Selles võetakse kokku arsti kliiniline kogemus stsenaariumide ümberprogrammeerimisel ja räägitakse kohanemisvastaste isiksuskomplekside mõjust inimeste saatusele. See raamat aitab teil ennast mõista ja proovida saavutada oma elus püstitatud eesmärke.
Juhised
Samm 1
Autor soovitab määratleda enda jaoks väärtushinnangute süsteem ja seada ennast esikohale, kuna keegi peale teie pole võimeline teid ümber koolitama. Lõppkokkuvõttes sõltub teie elu ainult sinust. Peate oma elu pühendama endale ja kui seda õigesti teha, on see kasulik ka teistele inimestele. Õige väärtussüsteemi eelduseks on enesearmastus, millest tuleneb armastus ja lugupidamine teiste inimeste vastu, sõltumata suguluse astmest ja positsioonist hierarhilisel redelil.
2. samm
Inimene peab elama kooskõlas loodusseadustega, kuid selleks peate uurima oma isiksuse psühholoogilisi omadusi, mis määravad teie elu ja saatuse. Need on kalduvused, võimed, temperament ja iseloom. Teie saatuse määrab geneetiline kood, millest sõltuvad esimesed kolm parameetrit. Kalduvustest moodustuvad võimed ja areneb temperament. Kas sünnist peale pandud võimalused realiseeruvad, sõltub ainult inimesest, s.t. tema iseloomust.
3. samm
Raamatus oleva isiku iseloom on määratletud kui iga isiksuse ainulaadsete omaduste stabiilsete vormide kogum, mis peegeldab kogu inimese suhte mitmekesisust maailmaga. See on suhtumine iseendasse, teistesse inimestesse, töösse. Kui kõik need neli on positiivsed, on see vaimse tervise ja stabiilsuse kompleks. Miinusväärtustega variandid aitavad kaasa erinevate psühholoogiliste komplekside arengule, mis mõjutavad iseloomuomadusi: teie aktiivsus, terviklikkus, kindlus, stabiilsus ja plastilisus.
4. samm
Raamat annab vastuse ka küsimusele, kuidas oma saatust muuta. Kuna suhtlemine maailmaga toimub kõne kaudu, on see meetod tähelepanu keskpunktis. Olles õppinud suhtlema, saate mitte ainult vabaneda oma kompleksidest, vaid ka saavutada endale seatud eesmärgi.
5. samm
Rakendustest leiate juhised, mis aitavad teil muuta suhet keskkonnaga. See osa neist, mis on mõeldud hingele, esitatakse neile aforismide ja selgituste kujul. Kehale on ka soovitusi - antakse harjutuste komplekte, autogeense treeningu meetodeid. Autori sõnul aitab iseloomu, vaimsete ja füüsiliste omaduste harmooniline areng teil elukäiku sihipäraselt mõjutada.
