Vene vanni võib pidada riigi rahvuslikuks sümboliks. Paljude rahvaste seas on mitmesuguseid vanne, kuid Venemaal ei saa vanni ette kujutada ilma vanniharjata. Aurusaunas käimisest tõelise naudingu saamiseks peate suutma mitte ainult valida hea harja, vaid ka seda õigesti aurutada.
See on vajalik
- - luud
- - vann
- - kuum ja külm vesi
- - kauss
Juhised
Samm 1
Vanniharjad koristatakse erinevat tüüpi puidust, isegi jõulupuult, kuid levinumad sordid on tamm ja kask. Hea harja peaks olema kuiv, kindel, rohelise, murenematu lehestikuga.
2. samm
Kui panete saunamajja saabudes lihtsalt harja kuuma vette, rikute selle lootusetult ära. Aurutamisprotseduuril on oma nipid ja nüansid.
3. samm
Sauna tulles loputage harja soojas vees tolmu ja mustuse osakeste eemaldamiseks ning pange see viieks minutiks kohe külma vette. Seejärel peske seda uuesti sooja veega, viige see sügavasse basseini, valage sellele keeva veega ja katke kaanega 10 minutit. Uurige pruulitud lehestikku hoolikalt. Kui see muutub halliks ja kleepuvaks, on parem luud minema visata, nad ei saa aurutada. Kui hoiate harja 10 sekundit kuuma pliidi kohal, muutub see veelgi kuumaks ja lõhnavamaks.
4. samm
Okaspuuharjad saab kasutada ainult värskelt, nii et nende aurutamisel pole erilisi nippe. Pange lihtsalt üks neist keeva veega kaussi ja laske 15-20 minutit istuda. Sellist harja saab kasutada väga pikka aega, 3–5 korda, kuid ärge unustage, et seda tohivad teha ainult terved inimesed, eriti tundliku nahaga aurutamisel tuleb olla eriti ettevaatlik.
5. samm
Mõni saunasõber eelistab näiteks nõgest pärit ürdiluudasid. Aurutamisprotseduur peaks nõges ainult pehmendama, muutma selle vähem kipitavaks. Seetõttu peaks nõgesekimp korraldama paar kontrastset vanni, viies selle külma veega basseinist kuuma vette ja vastupidi iga 2 minuti järel 3-4 korda. Taimeluuda saate kasutada ainult 1 kord, pärast mida see tuleks visata.
