Inimese tšakrad on punktid, kuhu tema vaimne energia on koondunud. Tšakrate puhastamine hõlmab tugevat emotsionaalset tõusu ja märkimisväärset füüsilise jõu kasvu. Piltlikult võib tšakraid nimetada kanaliks, mille kaudu avaneb kosmosest tulev energia inimese kehasse. Nende asukohta saab skemaatiliselt näidata sirgjoonena, mis kulgeb mööda selgroogu. Tšakraid on kokku 7, millest igaühel on oma nimi ja kes täidavad kindlat rolli.
Juhised
Samm 1
Kui tšakrad on ummistunud, ei saa nad toota piisavalt energiat, mida inimene vajab. Tulenevalt asjaolust, et inimese elus toimub mitmesuguseid sündmusi, moodustuvad nn energia-informatsioonilised massid. Nii saab näiteks moodustada massi mõtetest, emotsioonidest, energiast, tegudest, tegudest jne. Mida rikkam on inimese elu, seda massilisem on olemas väga lihtne meditatsioon, mis aitab tšakraid puhastada. Istu põrandal. Pange tähele, et jalad peaksid olema paljajalu või sokkides. Pange oma jalad põrandale. Nüüd keerake käed ümber puusade ja laske õlad alla. Lõdvestu. Asetage keele ots vastu suulae. Sulgege silmad, laske lõug alla ja proovige eirata tõsiasja, et teie keel pole tavapärases asendis. Ära mõtle sellele. Hinga sügavalt, kuid aeglaselt sisse ja välja.
2. samm
Välja hingates kujutage ette, et vabanete päeva jooksul kogunenud negatiivsest energiast. Kui tunnete end täielikult lõdvestununa, tõstke oma pead, kuid ärge avage silmi. Nüüd asetage käed peopesad ülespoole. Ärge lõpetage sügavat hingetõmmet.
3. samm
Kui tegite kõike õigesti, siis mõne aja pärast saate kogeda meeldivaid aistinguid keha erinevates osades. Pintslid on tavapärasest soojemad ja tunnete, et olete enda jaoks midagi uut avastanud. Keskenduge neile aistingutele, tunnetage energiat, mis voolab läbi teie. Püüdke ise kindlaks teha, kuhu energia on koondunud. Seda nimetatakse tšakrateks. Ärge laske sellest olekust ilma jääda, nautige seda. Seega hakkate ennast mõistma, mis tähendab, et saate iseseisvalt kindlaks teha, millised tšakrad on ummistunud. Pärast seda seanssi jooge vett ja ärge tegelege raske füüsilise tegevusega.
