Hääl on võimas vahend teabe edastamiseks, eneseväljenduse ja võrgutamise viis. See on sama oluline kui välimus. Kui te pole oma häälega rahul, järgige mõnda lihtsat harjutust, mis teid kindlasti aitavad.
Juhised
Samm 1
Loe edasi valjusti. Tänu sellele harjumusele arendate oma häält, treenite intonatsiooni ja parandate kuulmismälu.
2. samm
Salvestage oma hääl makki ja kuulake, kuidas teised inimesed seda tajuvad. See on suurepärane viis töötada heli parandamise nimel, eemaldada kõnefektid, avastada puudujääke hingamises, vilet, susinat.
3. samm
Arenda enesekindlust. Kõigil vaimsetel protsessidel on otsene mõju kõnele. Kui te ei räägi, vaid sosistate ja hääl lõikub mõnikord teie kurgust välja, peate töötama uskumuste kallal, mis lähevad selliste ilmingute kujul välismaailma. Tegelege hirmude, hirmude, enesekindlusega. Tee enda üle nalja, ole uudishimulik, pane endale kõne ja häälduse jaoks eelnevalt halb märk peale ja siis hakka rääkima.
4. samm
Jälgige oma kehahoiakut. Oluline on keha korrektne paigutamine ruumis, nii et elundeid ei pigistata ja hapnikuga ei varustata. Jagage kaal mõlemale jalale ühtlaselt, sirutage rindkere, kallutage pead veidi tagasi. Häälega töötamisel on oluline kasutada kogu keha, mitte ainult suud.
5. samm
Jälgi oma hingamist. Kogu hääleaparaadi kasutamiseks on vaja õhku. Tavalises vestluses kasutame kopse ainult pealiskaudselt. Meeldiva rindkere hääle saamiseks peate oma diafragmaga hingama. Tehke hingamisharjutusi, mille abil lauljad häält taastavad, astmaatikud vabanevad haigusest ja kähedusest.
6. samm
Korrake meeldiva kõneleja sõnu ja väljendeid, intonatsiooni, hääldust. Selle praktikaga parandate vokaalset esitust ja artikulatsiooni. See on tehnika, mida nimetatakse kopeerimiseks. Nii õpivad lapsed, jäljendades täiskasvanuid.
7. samm
Võtke vokaaltunde. Vokaalaparaadi kõne- ja laulufunktsioonid on omavahel tihedalt seotud. Laulmine aitab leevendada pinget, pinget, parandada hääldust ja artikulatsiooni ning kopsu funktsioone.
Laulmisel laetakse inimest positiivsesse, mis mõjutab kogu keha ja psühholoogilist meeleolu.
8. samm
Võtke avalik esinemine ja õppige kõnekunsti. Õppige oma häält juhtima, sest see võib olla erinev: kõrge, madal, dünaamiline ja sujuv, meloodiline, karm. Erinevates olukordades saate vestluspartnerit mõjutada vaid ühe heli abil. Paljud diktorid on käinud retoorikakursustel ja nende hea hääl on pika töö ja praktika tulemus.
