Häälepaelte 100-protsendilise kasutamise õppimine ja eriti hea laulmine ja rääkimine võtab palju aega ja vaeva. Sihikindlus ja töö, regulaarne treenimine ja pidev töö enda kallal - ja hakkad märkama oma hääles positiivseid muutusi.
Juhised
Samm 1
Õppige korralikult hingama. Hinga oma membraaniga. Ärge kunagi, isegi kui olete lõdvestunud, ärge hingake sageli ja pealiskaudselt, vastasel juhul on teie häälepaeltel raskem vastu pidada pikkadele fraasidele ja kõrgetele nootidele. Treenige mitmesuguste hingamistehnikate ja diafragma arendamise tegevustega. Pange see proovile, et veenduda, et teie membraan on piisavalt koolitatud. Selleks piisab, kui kummarduda võimalikult madalale ja hakata laulma. Kõhuaistingute ja tekitatud heliga peaksite olema täiesti rahul.
2. samm
Ärge koormake oma sidemeid üle nende loomuliku võimekuse. Lisage oma repertuaari lugusid, mis sobivad teie hääleulatusega. Ära kunagi piiksu ega urise, muidu kaotad lihtsalt hääle.
3. samm
Enne hääle näitlemist, hääletööd või laulmist tehke alati soojenemist. Skandeerimine ja harjutamine annab teile rikkama ja vähem stressi tekitava heli.
4. samm
Vajutage pöidlaga kergelt kõri alla. Masseerige oma kõri õrnalt küljelt küljele, võimaldades häälepaeltel lõdvestuda, tekitades neile seetõttu vähem stressi, kui hakkate laulma. Pehmema hääle loomiseks pange pöial kaela ja lõua vahelisele lihasele, kuid lõuale lähemale, kuni tunnete luu. Masseeri kergelt.
5. samm
Enne hääle kasutamist proovige süüa midagi vürtsikat. Mõne jaoks aitab see häälepaelu lõdvestada, tekitades tunde, nagu oleksite mõnda aega vait olnud. Kui kuum ja vürtsikas toit ei toimi, võtke piparmünditee. Tugevalt ei soovitata piima juua ega süüa (vähemalt 5 tundi enne etendust). See võib negatiivselt mõjutada sidemete tööd.
6. samm
Joo palju vett. Vältige alkoholi, kohvi, kuuma šokolaadi kasutamist. Põhimõtteliselt on soovitatav loobuda šokolaadist. Joo kõige paremini sooja vett. See vähendab häälepaelte ülekoormamisest tulenevat "šokki". Kurgi jaoks on hea ka sidruni ja mee joomine.
