Inimese tervis sõltub suuresti inimese energiavälja seisundist. Kui väli on nõrk või laguneb, võivad tekkida teatud haigused. On olemas energiavälja taastamise tavad, mis võivad aidata ka väga tõsistes olukordades.
Inimese tervislik energiaväli näeb välja nagu munakujuline kookon, mis ümbritseb keha täielikult. Põllu paksus on mitmekümnest sentimeetrist mitme meetrini. Mida paksem ja võimsam on väli, seda parem tervis, seda suurem on inimese energiapotentsiaal.
Peamised energiavälja rikkumised on selle paksuse, kumeruse ja lagunemiste vähenemine. Väike paksus viitab kehvale tervisele, võib viidata ebatervislikule toitumisele ja optimaalsele eluviisile. Kumerused ja purunemised on haiguse otsesed kuulutajad.
Meditatiivsed meetodid energiavälja taastamiseks
Tõsistes olukordades peaksite põllu taastamise usaldama kogenud bioenergia terapeudile. See on tingitud asjaolust, et oma valdkonnas on väga raske töötada. Sellist tööd saab siiski teha.
Energiavälja taastamiseks võite kasutada järgmist harjutust. Istu põrandal, jalad risti mugavas asendis. Kui teil on raske püsti istuda, levitage midagi pehmet, toetage selg padjale vms. Peamised tingimused: selgroog peaks olema sirge, kehaasend mugav.
Ülesanne on pumpada kõiki tšakraid, alates mooladharast sahasrarani. Tšakrate täpse asukoha leiate netist. Esmalt keskenduge mooladharale, visualiseerides tšakra helendava punase pallina, mille läbimõõt on umbes 5 cm. Kontsentreerimisaeg on umbes 5 minutit. Teil pole seda vaja märgata, töötage tundega. Tšakrapiirkonnas on vaja saavutada soojustunne. Niipea kui see teil õnnestub, minge järgmise tšakra juurde jne. Tšakra aktiveerimine on väga hea harjutus keha taaselustamiseks.
Sarnast aktiveerimist saab teha ka enne magamaminekut voodis lamades. Pärast tšakrate pumpamist visualiseerige oma aura. Kujutage seda pimestaval valgel - mida heledamat valget võite ette kujutada, seda parem.
Energiavõimlemine
Suurepärane viis energia taastamiseks on Hermese võimlemise kasutamine, selle kirjelduse leiate Internetist. Harjutuste komplekt võimaldab teil taastada energia ringlust kehas, tõsta üldist energiataset.
Hiina Taijiquani võimlemine sobib suurepäraselt energia taastamiseks. Selle peamine eelis on see, et isegi eakad või nõrgenenud inimesed saavad sellega hakkama. See taastab küll väga hästi energiat, kuid nõuab pikka ja regulaarset treeningut.
Taastab täiuslikult energia ja normaalse jooksu. Regulaarne igapäevane sörkimine normaliseerib energiavälja kiiresti, annab jõudu ja optimismi.
Õige toitumine
Keha energia sõltub suuresti toitumise kvaliteedist. Jätke toidust välja toidud, mis sisaldavad säilitusaineid, stabilisaatoreid, emulgaatoreid ja muid lisaaineid. Sööge loomulikumat toitu minimaalse toiduvalmistamisega. Suurendage oma dieedis köögiviljade ja puuviljade ning ka kala hulka. Minimeerige küpsetiste tarbimine.
Positiivne mõtlemine
Püüdke olla optimistlik ja vältida negatiivseid mõtteid. Pidage meeles, et pidev mure, probleemidele mõtlemine kõige negatiivsemal viisil mõjutab keha energiat. Keskenduge positiivsele, vaadake komöödiat, kuulake head muusikat ja kohtuge sõpradega. Mida paremini tunnete end, seda võimsam on teie energia ja tervislikum.
