Kuidas õppida Kõrvu Vehkima

Sisukord:

Kuidas õppida Kõrvu Vehkima
Kuidas õppida Kõrvu Vehkima

Video: Kuidas õppida Kõrvu Vehkima

Video: Kuidas õppida Kõrvu Vehkima
Video: Kuulmine ei iseloomusta SIND, vaid seda kuidas sa mõtled. | Jari Pärgma | TEDxTartu 2024, Mai
Anonim

Kõigil inimestel on lihased, mis võimaldavad nende kõrvadel liikuda. Kuid enamik ei oska neid kasutada. Inimese võime oma kõrvu vehkida küll aja jooksul vähenes, kuid seda saab siiski teha. Peate lihtsalt mõistma, milliseid lihaseid peate kasutama.

Kuidas õppida kõrvu vehkima
Kuidas õppida kõrvu vehkima

Lihased

Kõrva liigutavad lihased asuvad selle kohal (ülakõrvalihas) ja selle taga (tagumine kõrvalihas). Kõrva edasi-tagasi liigutamiseks, samuti üles ja alla, peate õppima, kuidas neid lihaseid kasutada. Reeglina ei kasuta inimene neid kunagi, nii et nende lihaste liikuma saamiseks peate katsetama mitmel viisil.

Tunneta lihaseid

Õigete lihaste kasutamise mõistmiseks seisa peegli ees ja proovi kõrvu tunda. Asetage sõrm otse kõrva taha - sinna, kus asub tagumine kõrvalihas. Nii saate kontrollida oma toimingute õigsust. Püüdke oma kõrvu liigutada nii palju kui võimalik. Võite kogeda ebatavalisi aistinguid, võib isegi tunduda, et teie kõrvad liiguvad. Kui jah, siis olete kasutanud õigeid lihaseid. Vaadake peeglisse, kindlasti näitab seda kerge kõrvade liikumine.

Kui näete vaeva asjaajamise nimel, proovige oma näolihaseid liigutada. Liigutage kulme, avage ja sulgege suu. Paljud inimesed liigutavad vaikselt kõrvu, kui näiteks haigutavad või kulme kergitavad. Kõrvalihased, nagu ka teised keha lihased, töötavad sageli koos neid ümbritsevate lihastega.

Kui tunnete naha ja juuste liikumist kõrvade taga, jätkake kõvasti treenimist, olete õigel teel.

Proovige peegli ees naeratada. Selle tulemuseks on sageli väikesed kõrvaliigutused, st. vajalikud lihased on kaasatud.

Isoleerige kõrva lihased

Kui teie kõrvad liiguvad ainult eraldi näoilme tõttu, ei tundu see eriti muljetavaldav. Kui olete tuvastanud, millised näoliigutused põhjustavad teie kõrvade liikumist, proovige eraldada soovitud lihased, st. liigutage ainult neid. Kõrvade liigutamine on võimatu ilma, et nahk oleks nende ümber liikunud, kuid vähemalt peate õppima mitte näolihaseid liigutama, näiteks mitte kulme kergitama ega suud lahti tegema. See võime tuleb järk-järgult ja ainult pideva treenimisega.

Proovige prille kanda. Nende vaibudes võite alateadlikult proovida neid kõrvade lihaseid pingutades paigal hoida.

Treeni oma lihaseid

Isegi pärast seda, kui olete õppinud kontrollima ainult õigeid lihaseid, ei saa te oma kõrvu piisavalt tugevalt liigutada. See on tingitud asjaolust, et te pole neid lihaseid kunagi kasutanud, seega on nad halvasti arenenud. Treeni oma kõrvalihaseid pidevalt, aja jooksul muutuvad need tugevamaks ja kõrvade liikumine on märgatavam.

Soovitan: