Animalistlik kujundlikkus on laialt levinud paljudes okultistlikes teadusharudes, samuti paganluses, šamanismis ja teistes iidsetes religioonides. Paljudes religioonides on loomi kummardatud jumalate kehastustena. Sageli arvati, et metsalise kestas on peidus jumalus, selle sotsiaalse rühma eellane, kuhu inimene kuulub. Sellist looma peetakse toteemiliseks ja see on kummardamise objekt, kuna arvatakse, et see on teatud sotsiaalse rühma, hõimu, suguvõsa kaitsepühak. Inimesel võib olla ka oma totem, mis antakse talle sünnist saati.
Juhised
Samm 1
Oma totemlooma määratlemiseks on palju võimalusi, mille pilt on mõeldud inimeste kaitsmiseks ja aitamiseks. Nende seas näiteks: reis loomaaeda, et pakkuda hingele püha metsalise valikut, kasutada mitmesuguseid kalendreid "loomaliku eelarvamusega" jt. Hea viis oma totemi välja selgitada on usaldada oma alateadvust. Istuge mugavalt tugitoolis (parem on mitte pikali heita, kuna võite tulemuse saavutamiseni magama jääda), toetades käed käetoele, toetudes seljatoele. silmad kinni. Püüdke kõik lihased täielikult ja täielikult lõdvestada. Pöörake tähelepanu igale lihasele, käskides tal lõdvestuda.
2. samm
Peatage sisemine dialoog. Selleks on palju võimalusi. Parim on keskenduda pausidele sissehingamise ja väljahingamise vahel. Tasapisi mõtted vaibuvad.
3. samm
Kujutage ette, kuidas kõnnite läbi metsa. Siis näed koobast enda ees. Astute sellesse pimedasse auku, tunnete kivi jalgade all, hingate niisket lõhnavat õhku, kuulete oja mühinat ja lindude siristamist kuskil väljas.
4. samm
Minge koopast või läbi ja väljuge selle teisest küljest. Teie ees on avatud ruum. Las see olla muru, põld, taevast toetav kalju ots. Tunnete kõike, mida tunnete, olles loodusega üksi: rõõmu, rahu, ühtsust.
5. samm
Luba endal oma totemlooma näha. Las see ilmub teie sisemise pilgu ette. Jälgige teda, püüdes tunda kõike, mis temalt tuleb. Laske metsal või linnul endaga rääkida. Esimese "kohtingu" ajal ärge proovige looma puudutada, puudutada ega hellitada. Tulevikus, kui sinust saavad sõbrad, on teil endiselt võimalus teda paremini tundma õppida.
6. samm
Kui tutvumine on toimunud ja teie vahel on tekkinud kaastunne, tänage totemlooma teie kõne eest. Pöörake ümber ja suunduge tagasi koopasse ning kõndige uuesti läbi selle, naastes alguspunktis oma sisemisse ruumi. Hinga paar korda sügavalt ja mitu pööret jalgade ja kätega. Ava oma silmad.
