Kuidas Treenida Oma õnne

Sisukord:

Kuidas Treenida Oma õnne
Kuidas Treenida Oma õnne

Video: Kuidas Treenida Oma õnne

Video: Kuidas Treenida Oma õnne
Video: Mis asi on kitarri barree ja kuidas treenida oma barree lihast? 2024, Mai
Anonim

Paljud inimesed unistavad õnne muutumisest oma elu pidevaks kaaslaseks. Seda kapriisset inimest on raske meelitada, kuid see on täiesti võimalik. Õnn armastab enesekindlaid inimesi. Nii et tema enda tähelepanu juhtimiseks peate saama just selliseks inimeseks.

Kuidas oma õnne treenida
Kuidas oma õnne treenida

Juhised

Samm 1

Positiivsed jaatused - kinnitused - aitavad teil enesekindlust saavutada. Kui kordate neid iga päev, muutub teie teadvus järk-järgult ja te muutute õnne jaoks atraktiivseks. Positiivset mõtlemist käsitlevad raamatud ja sellele pühendatud veebisaidid Internetis aitavad teil leida endale sobivad kinnitused. Valige paljude positiivsete fraaside hulgast endale kõige lähemal olevad ja ärge olge laisad neid mitu korda päevas kordama. Näiteks: "Olen õnnelik inimene", "Õnn on alati minuga", "Õnn saadab mind iga päev". Püüdke seda tehes olla võimalikult mugav, nagu oleks kõik, mida ütlete, tõsi. Kui mõistate, et jaatuste väljaütlemisel ei nõustu sisemiselt selle väljendiga, siis võite alustada ütlemisega: "Minu elu läheb järjest paremaks." Kui tunnete, et positiivne on teie jaoks normiks saamas, hakake siis tugevamaid kinnitusi ütlema. Näiteks: "Edu saadab mind iga päev."

2. samm

Selleks, et teil oleks alati äri edukas, peate suutma seada eesmärke ja töötada välja kava nende saavutamiseks. Mida üksikasjalikumalt kirjeldate teed, mis aitab teil unistusi saavutada, seda edukam olete. Ära ole laisk, et mõtled läbi iga sammu. Järgige täpselt oma eesmärki, tehes mõnikord ainult olukorrast sõltuvalt muudatusi. Õnn armastab motiveeritud inimesi aidata.

3. samm

Õigete olukordade ellu äratamiseks kasutage visualiseerimist. Võta endale aega lõõgastumiseks ja unistamiseks. Looge rahulik ja mugav õhkkond: lülitage sisse meeldiv muusika, süütage viirukid, summutage tuled. Sule silmad ja hakka sisenema meditatiivsesse seisundisse. Hingele keskendumine aitab teil end pidevast mõttevoolust eemale juhtida ja tekitada oma mõtetes meeldiva vaakumi. Kui tunnete, et olete valmis mediteerima, hakake oma unistust visualiseerima. Mida rohkem te seda oma mõtetes kirjeldate, seda lihtsam on Fortune'il teid aidata. Ta loob tegelikkuses kõige sobivama olukorra. Meditatsiooniseisundist välja tulles proovige säilitada tunne, et unistus on täitunud. Tänu nendele positiivsetele emotsioonidele meelitab teid õnn.

Soovitan: