Mandala on sanskriti sõna. Tõlked sanskriti keelest erinevatest allikatest on erinevad: püha ring, see, mis ümbritseb keskust. Kuid kõikjal on sõna ring, keskpunkt. Ta kehastab universumi ümmargust sümbolit. Teoreetiliselt on mandala disain, mis ühendab hämmastavaid kujundeid rangete geomeetriliste proportsioonidega. Joonistamisel kasutatakse sümmeetrilisi kujundeid sageli neljakordistena, mis sümboliseerivad elemente, nelja kardinaalset punkti, tähti ja planeete.
See on vajalik
Paberileht või riie, meedium, millega soovite värvida
Juhised
Samm 1
Vaadates laitmatult ilusaid, peeneid, meloodilisi mandalaid, mille meistrid on joonistanud, võib tunduda, et te ei joonista seda kunagi. See on pettekujutelm. Teil pole vaja mingeid oskusi ega võimeid. Ainus asi, mida teha, on ennast kuulata ja joonistada. Ükskõik, millise mandala sa joonistad, on see õige. Joonista nii, nagu süda soovib. Lülitage teadvus välja.
2. samm
Ameerika indiaanlased, hindud ja budistid kasutavad mandala maali vaimseks arenguks ja keha tervendamiseks. Kasutage seda kogemust hetkedel, kui see on raske, kui soovite ennast tunda ja areneda, ületage tavaline. Avastage joonistamise kaudu universumi ilu ja harmoonia.
3. samm
Mandala joonistamiseks on vaja kahte asja: millele ja millele joonistada. Soovi korral saate pulgaga liiva sisse värvida. Kui soovite muuta maalimise traditsiooniks, mõelge sellele, millega soovite maalida. Võite kasutada värvilisi pliiatseid, erinevatest materjalidest värvipliiatsid, vildikaid, erinevaid värve. Lõuendina saate kasutada paberit, kangast.
4. samm
Mandala joonistamiseks on kõige parem pensionile jääda, välja arvatud juhul, kui te seda rühmas harjutate. Looge ruumis hubane ja soe õhkkond, mis soodustab dialoogi iseendaga. Selleks kasutage rahulikku muusikat (näiteks merekohinat), küünlaid, lõhnu - mis sulle meeldib, mis hingele. Lõõgastumiseks peate veenduma, et teid ei häiri.
5. samm
Keskenduge sellele, mida soovite. Need võivad olla vanad, sügavad kogemused või täiesti uus läbikukkunud kogemus, teatud inimesed või sündmused, sisemise rahu seisund või konkreetne teema.
6. samm
Joonista ring. Seda saab teha käsitsi, võite kasutada kompassi või plaati. Keskenduge jätkuvalt oma sisemistele aistingutele, kuulake oma hingamist. Ja täitke mandala nii, nagu soovite. Joonista väljamõeldud kujundeid ja värvige neid või lihtsalt maalige. Ära saa kunagi õigeks. Värvige lihtsalt nii, nagu soovite. Usutakse, et mandala ise juhatab teid. Seda on võimatu valesti joonistada.
7. samm
Joonista nii palju kui heaks arvad. Lõpus võite ise märkida, et kujutasite, milliseid värve kasutasite. Soovi korral võib mandala mõnda aega nähtavasse kohta riputada. Olge pärast mandala joonistamist tähelepanelik oma elus toimuvate muutuste suhtes.
