Et elu oleks täis, peate selle täitma hobidega. Kahjuks teevad inimesed suurema tõenäosusega asju, mis ei paku neile rõõmu ja muudavad oma elu tuhmiks. Selle probleemiga tuleb võimalikult kiiresti tegeleda.
Juhised
Samm 1
Analüüsige kõiki oma asju. Pöörake tähelepanu sellele, milliseid tegevusi te armastate ja millised toovad teile kurva seisundi. Püüdke viimasest lahti saada. Ärge lükake seda küsimust edasi hiljem ja ärge arvake, et ühel päeval saate elada nii, nagu soovite. Esiteks peate vabanema valitsevatest harjumustest, vastasel juhul võivad need kogu teie elu rikkuda.
2. samm
Kirjutage aus nimekiri sellest, mida soovite teha. Ärge mõelge nüüd teiste hinnangule, sellele, kas see on võimalik või mitte, teie ülesanne on lihtsalt fantaseerida. Teie loend võib olla lihtsalt lõbu pärast või see võib tunduda liiga hõre. Vahet pole. Kui hakkate tegelema vähemalt ühe asjaga, mis teile meeldib, saate meelde jätta veel mitu võimalust oma hobide jaoks.
3. samm
Suure tõenäosusega oled sa väga hõivatud ega saa oma lemmiktegevustele palju aega pühendada. Sel juhul vali üks asi ja pühenda sellele umbes 10 minutit päevas. Näiteks kui teete tööl kõvasti tööd, võtke õhtul mõni minut lemmikmuusika kuulamiseks. Võib-olla olete koduperenaine ja peate maja ümber palju tööd tegema, raamatu lugemiseks korraks pausi tegema.
4. samm
Kui olete harjunud iga päev mõne minuti jooksul tegema seda, mis teile meeldib, lisage oma ellu uusi hobisid. Tehke seda järk-järgult ja ainult siis, kui soovite.
5. samm
Ehk hakkad tegema seda, mis sulle meeldib, kuid peagi taipad, et see pole sind enam huvitanud. Sel juhul lihtsalt lahkuge klassist. Samuti juhtub teine variant. Tahad teha seda, mis sulle meeldib, ja nautida seda, kuid samal ajal tunned end sellega alustades süüd. Kui see tundub teile tuttav, seadke äratus ja tehke sel ajal oma lemmikhobi, mõeldes tagajärgedele.
6. samm
Täitke oma elu järk-järgult oma lemmiktegevustega, aja jooksul märkate palju positiivseid muutusi.
