Mitte iga kogenud hokimängija ei oska klubi klõpsata, saates litri väravasse lühikese ja tõhusa löögiga. Visketehnika ja regulaarse treeningu tundmine aitab teil selle oskuse omandada, tänu millele saate seada ilusaid ja hästi suunatud eesmärke.
See on vajalik
- - lühike klubi;
- - rauast või plastist leht;
Juhised
Samm 1
Treenige aktiivselt käte ja ülemise õlavöö lihaseid. Nõrga torso korral on efektiivne klõpsamine peaaegu võimatu. Tehke regulaarselt jõuharjutusi, arendage paindlikkust, venitust ja osavust. Harjutage külgmisi mõlke, kuna see liikumine on tõhusa klõpsamise võti.
2. samm
Alustage oma klubil klõpsamist kindlal pinnal, asetades sellele rauast, plastist või puitlaastplaadid. Pange endale tinglik sihtmärk, mille poole te lähete. Võtke golfikepp, mis on tavalisest 10-15 cm lühem. Liikuge sihtmärgist tagasi optimaalsele kaugusele ja alustage treenimist.
3. samm
Kiiguta jõuliselt. Kepp peab maad puudutama 10-20 cm kaugusel litrit. Löögi ajal tuleb konks kallutada litteri poole, et lask oleks täpsem. Andke lühike, energiline löök sihtmärgi suunas. Kui olete hakanud kõval pinnal klõpsama, minge jääle.
4. samm
Lihvige klõpsamise oskust mitmest suunast. Kõigepealt peate õppima, kuidas seda liikumisel teha. Isegi kui teil on staatilise klõpsamise oskus juba hea, kannatab täpsus jääl ja vähese liikumisega alati elus. Alustage väikesest, suurendades järk-järgult oma kiirust ja alguskaugust litterist.
5. samm
Õppige õppimise klõpsamise viimane etapp - pea tõstmine. Vaadake litrit ainult kiige ajal. Niipea kui klõpsate, peate alati sihtmärki vaatama, tehes kõik muud liigutused automaatselt.
