Murdmaasuusatamine on äärmiselt kasulik - murdmaasuusatamine tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi, arendab vastupidavust ja jõudu. See on eriti oluline noorukieas, kui kogu keha alles kasvab ja areneb. Kuid selleks, et suusatamine naudingut ja rõõmu pakuks, tuleb teismelise suusavarustuse valikule läheneda tõsiselt ja vastutustundlikult.
Juhised
Samm 1
Sõltuvalt tulevase omaniku oskuste tasemest valige suusakategooria. Nooremate suusad on loodud spetsiaalselt teismelistele. Kui teate, mis stiilis teie laps suusatab, valige klassikalised suusad, uisusuusad või universaalsuusad.
2. samm
Tehke kindlaks, millist suusamaterjali vajate. Puidust - taskukohane, kuid puit on väga tujukas. Sellised suusad saavad lumest märjaks, siseruumides hoides kuivavad, vajavad määrimist ja tihedamat määrimist salvidega. Et säästa ennast tarbetute murede eest, valige plasttooted.
3. samm
Suuskade valik sõltub suuresti sellest, millises stiilis teie laps suusatab. Kui klassikaline - vali pehmed suusad, millel on teravam ja pikem varvas. Kui teie teismeline uisutab, ostke lühemad ja raskemad suusad.
4. samm
Mõõda suuskade soovitud pikkus. Paluge lapsel käsi sirutada. Lahutage saadud kõrgusest 10-15 cm - see on teismelise jaoks optimaalne suusa pikkus. Kui ostate spordivarustust ilma lapseta, lisage vajaliku suuskade pikkuse väljaselgitamiseks lihtsalt 10-15 cm selle kõrgusele.
