Tantsukultuur ei seisa paigal. Ja tänapäeval toob üha suurem hulk noori breiktantsu välja moodsa, dünaamilise ja loomingulise suunana, nimetades seda kogu tantsukultuuri peamiseks eriefektiks. Ülemist pausi on piisavalt lihtne õppida isegi algaja jaoks. Peamine nõue on osata oma keha omada.
See on vajalik
- - suur peegel;
- - spordiriided;
- - muusika.
Juhised
Samm 1
Määrake, milline osa ülemisest breiktantsust on teile lähemal: murdmine (plastiline) või robotistiil (piiratud liikumine).
2. samm
Seisa peegli ees ja püüa end robotina ette kujutada. Pidage meeles, et jäikus on omane igale masinale. Isegi üks juhuslik, sujuv liikumine võib kõik ära rikkuda. Proovige oma käed väikeste jõnksutega painutada ja lahti harutada. Seejärel proovige liikumist raskemaks muuta. Joonistage ruumis kujuteldav rada, mida mööda liigutate oma käsi või kätt. Kui olete selle elemendi valdanud, proovige muuta liikumine dünaamiliseks, st. ära seisa paigal. Seda tehes pidage meeles, et olete "robot". Jalad peaksid liikuma ka jerkides. Võite liikuda oma peaga muusika taktis, et muuta liikumine veelgi terviklikumaks. Kui olete need põhielemendid õppinud, alustage oma liikumiskiiruse suurendamist. Selle hõlbustamiseks proovige kõigepealt teha liikumiste kombinatsiooni tavapäraselt, ilma ennast piiramata, ja seejärel murda see osadeks ja kujutada robotit.
3. samm
Proovige murda põhitõdesid. See nõuab teatud paindlikkust. Seisa peegli ees, lõdvestu, keskendu oma tähelepanu. Alustage kätega lainega. Kujutage ette, et laine algab vasakust käest, möödub küünarnukist, õlast, läbib parema käe õlaliigese ja lõpeb järk-järgult paremas käes. Jälgi oma pintsleid. Nad peaksid olema lõdvestunud. Pideva treenimisega on selle liikumise valdamine üsna lihtne. Järgmisena õppige laine käivitama igast asendist, laske see läbi iseenda, läbi õla, põlve. Peaasi on tantsust rõõmu tunda ja kõik saab korda.
