Teadlased väidavad, et iga keskmine inimene saab telekineesi ise õppida. Kellelgi on need võimed sünnist alates omased, peamine on endasse uskuda ja soov midagi uut õppida. Te ei tohiks alla anda, kui midagi ei õnnestu, peate tõsiselt õppima ja püüdlema edu poole. Niisiis, kuidas saate iseseisvalt õppida asju oma silmadega liikuma ilma õpetajate ja igasuguste raamatuteta?
Juhised
Samm 1
Alustage harjutustest "tühimiku liigutamiseks". Vaadake kuhu iganes ja alateadlikult "liigutage tühimikku". See õpetab teid keskenduma ja pilku pöörama.
2. samm
Proovige oma keha lihaseid lõdvestada, kuid käed peaksid siiski liikuma. Harjutage püsivalt, kuni lihaste pinge käte liigutamisel taandub.
3. samm
Alusta materiaalsete asjade liigutamist. Võtke väike paber ja painutage see risti kaks korda pooleks. Pistke õmblusnõel või tihvt plastikpudeli korki, korki või plastiliini tükki. Asetage volditud leht keskele vardale.
4. samm
Hingamise võimaluse välistamiseks asetage nõel koos lehega silmade kõrgusele 2-3 meetri kaugusele.
5. samm
Püüa keskenduda päikesepõimikule, tunneta kätega, kuidas soojus sellest liigub. Tundke kerget kipitust ja soojust sõrmeotstes ja peopesades. Kui pöörate peopesad üksteise poole, siis peaksite tundma teatud pinget, nagu oleks nende vahel õhupall.
6. samm
Lõdvestu, istu mugavalt. Harjutusala peaks olema hästi valgustatud. Tõstke käed linale ja keskendudes proovige see mõtte jõul ümber pöörata.
7. samm
Sel hetkel ei mõtle millelegi, lõdvestu, pane kõik mõtted peast välja, hinga sügavalt. Peate lihtsalt tahtma, et leht pööraks ja näeks seda protsessi sisemiselt.
8. samm
Tehke harjutust iga kord umbes kolmkümmend minutit. Parim on seda teha öösel, kuna aju on sel päeval vähem aktiivne.
9. samm
Ärge laske end sellest heidutada ja ärge kahelge oma võimetes. Kui see kohe ei õnnestu, siis ole kindel, et edu saabub pärast kolme kuni viit päeva pidevat treenimist.
10. samm
Pidage meeles: kõige olulisem on selles küsimuses usk iseendasse ja oma võimetesse. Kui olete endas kindel, saavutate kindlasti soovitud tulemuse.
