Refleksne jalamassaaž on väga tõhus, mugav, mitmekülgne, taskukohane ja mis kõige tähtsam - ohutu ravimeetod. Selle massaaži käigus töötatakse välja kõik aktiivsed tsoonid ja reflekspunktid taldadel. Lisaks on massaažimatid suurepärane profülaktiline ravim laste lamedate jalgade jaoks.
See on vajalik
- - mitu sissekannet tihedast kangast (satiin, kaliko, tihe chintz);
- - erinevat tüüpi teraviljad, nööbid, riivitud polüstüreen.
Juhised
Samm 1
Lõika kangajääkidest välja 40x40 sentimeetri suurused ruudud. Osade arv peab olema ühtlane.
2. samm
Võtke kaks ruutu, pühkige need ühel küljel kokku ja lihvige kirjutusmasinal. Korrake samu samme veel kolme paari selliste ruutudega. Raud õmblused.
3. samm
Võtke kaks õmmeldud ruutu, pühkige need sirgjooneliselt kokku, lihvige ja õmblege kolmas ning seejärel neljas ruut ruut. Sa peaksid saama kaheksast ruudust (2x4 ruudust) lõuendi. Veenduge, et osade liigendid sobivad kokku. See annab tulevasele vaibale korraliku ilme. Vajutage õmblused valele küljele.
4. samm
Tulevase massaažimati teise külje lõuendi ettevalmistamiseks korrake punktides 2 ja 3 kirjeldatud samme uuesti.
5. samm
Kinnitage kaks ettevalmistatud vaibakangast koos esiosadega üksteise külge, pühkige need kokku mööda kolme külge. Vaiba järgneva täitmise mugavuse huvides pühkige lõuendid piki külgi. Õmble lõuendid. Veenduge, et ruutude liigesed oleksid omavahel kooskõlas.
6. samm
Lõika ära kõik nurgad, jättes lõikejoonest jooneni 2–3 millimeetri kauguse. Pöörake saadud kate esiküljele.
7. samm
Basting piki keskmist pikka õmblust (kangast mööda ruutude vaheline õmblus). Veenduge, et ruutude liigesed oleksid omavahel kooskõlas. Masinõmblus bastingu üle. Tulemuseks on kahe kambriga kate.
8. samm
Valage igasse kambrisse pool kilogrammi teravilja täiteainet. Parim on see, kui valite erinevate ruutude täitmiseks erinevad teraviljad. Pärast seda asetage basting kogu saadud kaane peale, eraldades esimese ruutu paari, asetage piki bastingut masinjoon.
9. samm
Korrake 8. sammu iga ruutupaari jaoks, kuni kogu juhtum on täis. Õmble serv käsitsi. Vaip on valmis.
