Žongleerimise õppimine on piisavalt keeruline, kuid kannatlikkus, pühendumus ja pidev treenimine võimaldavad teil seda annet endas arendada. Parem on alustada ühe palliga, valides väikseima põrgatusega väikesed võimalused, näiteks pingpongipallid või lihtsalt kartulid.
Juhised
Samm 1
Esimene harjutus arendab pallitunnet ja õpetab käsi õigesti liikuma. Peate võtma ühe palli ja viskama selle silmade kõrgusel käest kätte, samal ajal visates palli keha keskele lähemale ja püüdes selle servast, see tähendab, et käed peaksid selle käigus "kõndima".
2. samm
Järgmises etapis saate treeningut alustada kahe palliga. Selleks peate neid viskama käest kätte.
3. samm
Esimese palli viskate parema käega maksimaalsele kõrgusele ja kui see on ülaosas, siis teise palli vasaku käega. Vastavalt sellele tuleb esimene pall tabada vasaku käega ja teine paremaga.
4. samm
Esmalt saab teise palli lihtsalt paremale käele üle kanda, arvutades esimese palli optimaalse lennukõrguse, et teisega operatsioon läbi viia. Seejärel saate liikuda teise palli madalale viskele ja seejärel treenida harjutust maksimaalse kõrgusega.
5. samm
Kõige keerulisem on kolme palliga ümber käia, nii et peate pallide arvu suurendamise juurde liikuma alles siis, kui saate hõlpsalt kahega hakkama. Harjutuse jaoks peate võtma ühe palli vasakusse ja kaks paremasse.
6. samm
Esimese palli viskate paremalt käelt, kui see saavutab maksimaalse kõrguse, mille viskate palli vasakust käest.
7. samm
Püüdke esimene pall oma vasaku käega ja visake viimane kolmas pall kiiresti paremalt käelt, püüdke sellega vasakust käest teine pall.
8. samm
Selle tulemusena püüdke viimane pall vasaku käega ja kaks palli on vasakul ja üks paremal.
9. samm
Nüüd peate sooritama harjutuse vastupidises järjekorras. See on peamine põhimõte, mida tuleb mõista, ja siis jääb asi väikeseks, peate lihtsalt suurendama žongleerimise stabiilsust ja suurendama kiirust.
