Suusaturvalisuse aluseks on muidugi õigesti kohandatud sidemed. Just nemad peavad sõitmise ajal tagama teie töökindluse ning saapa ja suusa vahel olema õige ühendus. Mäesuuskade kinnituste reguleerimist käsitletakse selles artiklis.
Juhised
Samm 1
Kõik suusakinnitused tuleks kohandada vastavalt teie saabastele ja jalgadele. Suusakinnituse korralikuks toimimiseks tuleks saapas kindla jõuga vastu pead suruda.
2. samm
Määrake oma jalatsi suurus (talla pikkus). Leidke antud number mäelt. Tavaliselt on number kanna küljel.
3. samm
Liigutage astmelukk soovitud märgini nii, et märk oleks väikeses sälgus. Sellisel juhul tuleks suurus määrata alles siis, kui pakiruum pannakse jalga ja kinnitatakse klambrisse.
4. samm
Asetage saapa kand nii, et kand oleks avatud kanna pedaalil, puudutades tagumist talla vastu toetuvat osa ja varvas kinnises olekus vastu kinnituspead, kui seda pole. vastav näitaja.
5. samm
Kinnitite käivitamine on reguleeritud spetsiaalsete reguleerimiskruvidega ja mõõdetakse DIN-ühikutes. Parim on ajami reguleerimine spetsialisti (suusameistri) abiga või spetsiaalse tabeli järgi. kinnituse külge kinnitatud, iseseisvalt. Kuid kui selliseid juhiseid pole käepärast, võite kasutada meie soovitusi.
6. samm
Jagage oma kehakaal 10-ga. Lahutage 20%. Kogenud suusatajad ei tohiks protsenti ära võtta ja vanemad inimesed peaksid võtma 30%. Pange saadud näitaja kõigile neljale skaalale.
7. samm
Tehke pingutusi kinnitusvahendi kallal seistes. See on vajalik kontrollimiseks. Kui suusad kukuvad maha või saabas liigub sidemetes, lisage veidi pingutusi, umbes 1/4 jaotust, kuni tunnete end stabiilsena.
