Mandala tähendab sanskriti keelest tõlkes "keskpunkti" või "ringi". See on sümmeetriline muster, tavaliselt ringikujuline, kus keskpunkt mängib suurt rolli. Mandalaks võib pidada kompassi, lumehelvest, inimsilma. Idas on sajandeid mandalaid maalitud ja kasutatud meditatsiooniks, keskendumiseks, teadvuse ja energia muundamiseks. Arvatakse, et igaüks saab ise oma mandala ehitada ja see töötab tema jaoks kõige paremini.
See on vajalik
- paber või muu joonistusmaterjal,
- pliiatsid või värvid
Juhised
Samm 1
Enne mandalate joonistamist tutvuge erinevate värvide tähendustega. Värvid on olulised, kuna neil on oma sagedus ning need mõjutavad ja neid tajutakse erineval viisil. Pidage meeles, et teie individuaalne värvitaju võib üldtunnustatud väärtustest veidi erineda. Mõelge, millist efekti soovite mandalast saada, ja otsustage selle põhjal värviskeem.
2. samm
Joonistage soovitud läbimõõduga ring. Jagage ring 7 või enamaks võrdseks osaks. Näiteks otsustasite teha 9 sektorit. Kuna ring on 360 kraadi, peate märkima ringile punktid iga 40 kraadi tagant ja seejärel joonistama jooned keskelt nendele punktidele. Nüüd on ring jagatud 9 osaks. Kogemuste omandamisel jälgige, kuidas üksikute värvide tajumine muutub. See võib viidata komplekside väljatöötamisele asjakohastes piirkondades.
3. samm
Keskenduge joonistamise ajal soovitud tulemusele, pidage meeles joonistuse eesmärk - sellega laadite mandala soovitud tegevuse eest juba loomise käigus.
4. samm
Mandalate joonistamisel kasutatakse sageli sümboleid. Need võivad olla joonised, teie eesmärgiga seotud pildid, esoteeriline sümboolika. Katsetage, kasutage oma kujutlusvõimet. Võib-olla soovite mandala ehitada geomeetrilistest kujunditest - ringidest, kolmnurkadest, ruutudest. Võib-olla otsustate lisada loomade või lillede pilte. Piiranguid pole, sest teie alateadvus ise teab, mis seda kõige paremini mõjutab.
