Kuidas Rullid Panna

Sisukord:

Kuidas Rullid Panna
Kuidas Rullid Panna

Video: Kuidas Rullid Panna

Video: Kuidas Rullid Panna
Video: BMX: Kuidas PEG'e peale panna? 2024, November
Anonim

Rulluisutamine peaks olema lõbus, mitte kallused, seetõttu on väga oluline valida just jalgadele sobivad uisud. Kuid proovides seisavad paljud inimesed silmitsi tõsiasjaga, et nad ei saa uiske õigesti panna.

Kuidas rullid panna
Kuidas rullid panna

Juhised

Samm 1

Rulluisud on vaja proovida sokkides, milles te uisutama hakkate. Selleks sobivad teile nii spetsiaalsed "rull" sokid kui ka puuvillased sokid. Uiskude all pole soovitatav kanda villaseid või sünteetilisi sokke.

2. samm

Valige õige suurusega rattad. Alustage suurema suuruse proovimist ja vähendage seda järk-järgult, kuni tunnete, et kand toetub vastu kannaletti. Pidage meeles, et rulluiskude kingad kuluvad ja kui ostate vähemalt ühe suurusega rullid, siis mõne aja pärast rippuvad need lihtsalt jalgadel. Kingade valimise hõlbustamiseks võite kasutada jala suuruse tabelit.

3. samm

Uisud peavad olema korralikult kinnitatud. Kinnituspunkt koosneb tavaliselt kolmest elemendist: klambrid, kontsarihm ja paelad. Kõigepealt tõmmake keel saapast täielikult välja. Nüüd võite hakata oma paelu pingutama. Seda tehes proovige paelte survet jaotada võimalikult ühtlaselt kogu jala ülaosas. Pingutamisel pole vaja jalga pigistada.

4. samm

Nüüd kinnitage kand. Samuti ei tasu siin näpistada, kuid proovige samal ajal seda teha, et protsessi lõpus kand ei liiguks ei külje ega üles. Kui tunnete püsti tõustes nihet, proovige nöörid ja kontsarihm veelgi tihedamalt kinni keerata. Kui see ei aita, peate liikuma teise uisupaari proovimise juurde.

5. samm

Viimane samm on klambrite kinnitamine. Avage klambrid, keerake rihm riivi sisse. Järgmisena peate klõpsatusega klõpsama, samal ajal kui saapamansett peaks teie jalga tihedalt kinni hoidma. Ka siin ei tohiks jalg mingil juhul mansetis rippuda.

6. samm

Nüüd saate teise rulli panna ja hoolikalt jalule tõusta. Kõnni, kui võimalik, vähemalt 10-15 minutit. Selle aja jooksul saate aru, kas teil on mugav või mitte. Kui teil on ebamugav, tunnete ebamugavust, hakake kohe proovima muid võimalusi. Alles siis, kui olete oma valikus täiesti kindel, tasuge julgelt kauaoodatud ostu eest.

Soovitan: