Uuel aastal on kombeks soov teha. Samuti on moes teha plaane järgmiseks aastaks. Kuid vähem tähtis pole ka lahkuva aasta kokkuvõte ja järelduste tegemine.
Juhised
Samm 1
Kokkuvõte on oluline osa iseendaga töötamisel. Seetõttu peate selleks korralikult valmistuma. Vali sobiv hetk, mine pensionile. Tähtis on jääda rahulikuks ja omada vaba aega.
2. samm
Heitke pilk eelmisele aastale. Mõelge, mida olete väljuva perioodi eest tänulik, mida saate tähistada võite ja saavutusi ning positiivseid muutusi. On väga oluline osata keskenduda positiivsele ja osata esile tuua head.
3. samm
Tehke kokkuvõte igast teie jaoks olulisest eluvaldkonnast. Need võivad hõlmata perekonda, tööd, isiklikku arengut, sporti, hobisid ja sotsiaalset külge. Pange tähele, millised muudatused neis on toimunud. Võib-olla olete parandanud pereõhkkonda, teinud suure sammu oma karjääris, viinud suhted mõne inimesega teisele tasandile.
4. samm
Ärge unustage ennast kiita, et olete teinud õigeid otsuseid, avastusi elus ja iseendas. Pange kirja, mida olete õppinud, mida olete õppinud. Pidage meeles, milline raamat, mille olete möödunud aastal lugenud, jättis teie hinge kõige märgatavama jälje, milline film teile muljet avaldas.
5. samm
Jäta kõik halvad asjad möödunud aastasse. Andke solvang andeks, laske lahti negatiivsusest. Kirjutage paberile pidulikult, mida jätate väljuval perioodil maha. Võib-olla on halvad harjumused, suhted, mis ei pakkunud teile rõõmu, töö, mis teid ei rahuldanud.
6. samm
Pidage meeles oma vigu ja tehke neist õiged järeldused. Mõelge, kuidas oleksite pidanud antud olukorras käituma. Kuid teil pole vaja oma vigade pärast etteheiteid teha. Te ei pruugi teada, milliseks teie tegevus osutub.
