See võib mõnele tunduda kummaline, kuid mõnikord ei tea inimesed, mida vabal ajal endaga peale hakata. On isegi selline asi nagu nädalavahetuse depressioon.
Kui olete kodus ja teie käsutuses on vaba aega, siis rõõmustage, sest see on unistus märkimisväärsest hulgast alati hõivatud inimestest. Kuigi kui neil veel aega on, ei tea nad mõnikord, mida iseendaga peale hakata, sest nad on harjunud pidevalt ainult tööle mõtlema. Psühholoogide sõnul on ekstravertidel endalgi igav, sest neil on pidev vajadus olla kellegi seltskonnas. Tegelikkuses leiate hõlpsasti endale midagi pistmist - võimalusi on palju.
Tehke midagi toredat või kasulikku
Peamine on mõista, mida täpselt teha meeldib. Seetõttu koostage kõigepealt selliste juhtumite loetelu. Kui teile meeldib lugeda, haarake riiulilt lugemata raamat, ostke kohalikust poest uus või laadige see veebis alla.
Teine võimalus on õppida võõrkeelt, mille teadmist võib vaja minna tööl või plaanitud reisil. Täna on selleks tohutult võimalusi: Internetist leiate kursusi, videoid, heli ja palju muud keelte õppimiseks.
Mängige oma lemmikfilmi või vaadake teatriplakatit, et näha, milliseid uusi filme ilmub. Kui tavaliselt kuulate muusikat teel tööle või poodi, laadige oma mängijasse uued lood sisse ja looge esitusloend.
Kui olete juba mõnda aega helistanud mõnele sugulasele ja vanale sõbrale, kuid selleks polnud aega, on aeg seda teha.
Hoolitse puhastamise eest. Korrastage oma laud, kapp või vähemalt üks riiul. Mõelge, kuidas saaksite oma kodu mugavamaks ja ilusamaks muuta. Ruumi värskendamiseks tehke väike ümberkorraldamine. Parandage remonti vajavaid asju.
Haara kokaraamat, uurige külmkapi sisu ja proovige endale valmistada mõni maitsev uus roog.
Hoolitse enda eest
Treeningujärgsed naised ei pahanda ilmselt mullivanni, soola, eeterlikku õli või ravimtaimede infusiooni. Võite teha ka näole või juustele toitvat maski.
Veel üks suurepärane võimalus, mis enne teid avaneb, on hoolitseda oma vormi ja tervise eest. Internetis on suur valik joogat ja fitness-videotundide kursusi, nii tasulisi kui ka tasuta. Kodus võimlemine võib olla isegi mõnusam kui jõusaalis, sest saate harjutada mis tahes riietuses, jätta enda jaoks rasked liigutused vahele, valida endale sobivaid komplekse.
