Need, kes õppisid nõukogude ajal, mäletavad ilmselt imelist mängu "Köis". Selle lõbu tähendus on lihtne: leidke sobiv köis või paks niit ja looge kujundid. Selle mängu algus pärineb India hõimudelt, kes oma piltide abil rääkisid sündmusest.
Juhised
Samm 1
Mängige köit üksi või koos rühmaga. Leidke tihedam ja tihedam string. Optimaalne paksus on 4 mm.
2. samm
Elementide paremaks libisemiseks ja jõudluseks on vajalik köie kare pind. Need omadused võimaldavad teil täita kõik harjutused. Näiteks "Päike, kuu ja tähed" või "Pundunud kõht".
3. samm
Silmuseid on kolme tüüpi: pikad, lühikesed ja keskmised. Suurte kujundite täitmiseks nööril - "Kaks karu" või "Kaks katust" - on vaja pikka silmust. Lühike on mõeldud väikestele ja keskmine - väikestele nagu Nanakoma.
4. samm
Silmuste loomiseks peate ühendama kaks vaba otsa moxibustioni või keermestamise abil.
5. samm
Alustage parem õppimist kõige lihtsamate elementidega. Näiteks "Kaks tärni". Joonis näeb välja nagu kaks rombi, mida ühendab ühine string. Põhimõte on lihtne: pange oma kätele pael ja looge üks külg teisega, luues kaks rombit.
6. samm
Pärast seda, kui olete selle harjutuse enesekindlalt sooritanud, jätkake harjutusega "Kogu string". Niit asetatakse käe sõrmedele. Teise käe abil "liigub" vabalt rippuv külg sõrmede vahel. Siis tõmbab ta sõrmi ühendava niidi kätte ja kätesse jääb terve niit.
7. samm
Jätkake kergete harjutuste edukal lõpetamisel raskemate ülesannete täitmiseks.
8. samm
Teine mängu versioon on jalgadega köie mängimine. Põhimõte on lihtne: valitakse välja kaks pikka inimest, kes võtavad köie otsa ja lähevad erinevates suundades lahku, nii et see ripub maani. Ja kõik ülejäänud hüppavad üle köie selle pöörlemise ajal, mille teostavad kaks hoidesetappi. Köis peaks olema tihe ja väga lai.
9. samm
Teine võimalus mängimiseks on hüppamine üle kummipaela, köie jne. Nende mängude jaoks vajate: ühendatud ja tervet kummiriba; kõrguse jaoks sobiv köis. Selle mõõtmine on lihtne: peate seisma köie keskel ja tõstma otsad ülespoole. Ideaalis peaks see olema kaenla all. Neid saab mängida üksi ja kollektiivselt.
