Tantsimine on nii hobi kui ka fitness. Tantsides saavutate hea figuuri, plastilisuse ja paindlikkuse. Kuid enne klassidesse registreerumist peate valima õige stiili.
Tantsud võivad olla nii üksikud kui ka paarilised. Kui olete seltskondlik inimene või soovite diskodel särada vastassoo ees, valige paarissuunad: peotants, sagimine või Argentina tango. See valik on hea juba väljakujunenud paaridele, kes soovivad oma suhteid mitmekesistada. Ja kui sul pole hingesugulast, võib-olla leiad ta klassist. Paaritantsud lähendavad inimesi. Koolides korraldatakse sageli tantsuimprovisatsiooni pidusid.
Kui eelistate sujuvaid klassikalisi liikumisi, registreeruge täiskasvanute või kaasaegse koreograafia jaoks. Samuti võib teile meeldida ribaplast: see sisaldab erootilise muusika jaoks aeglaseid ja sujuvaid elemente. Kõhutants jääb populaarseks. Seda tüüpi tantsud ei võta palju energiat, neid esitatakse tavaliselt muusika rahustamiseks.
Dünaamika armastajad peaksid kätt proovima kaasaegsetes klubi- või tänavatantsudes. Nende stiilide mitmekesisus on väga suur - hip-hop, waaking, jazz-funk, lukustamine, poppimine jne. Paljud koolid õpetavad klubikomplekti, mis hõlmab mitme stiili populaarseid käike kiire tempoga klubimuusika juurde.
Samuti on puhtalt naissoost suunad - eriti inimkonna ilusa poole jaoks. Lisaks juba mainitud ribaplastile ja kõhutantsule kuuluvad siia ragga- ja paputants. Need stiilid hõlmavad jalgade ja tuharate liikumist originaalsete seksuaalsete sidemete loomiseks. Veel mõned suunad - samba, soolo latina, reggaeton. Need stiilid põhinevad klassikalisel peotantsul ja paljastavad naisekeha plastilisuse. Populaarsed moodsad stiilid - seksikas r'n'b, go-go, kõrged kontsad - on seksikad tantsud kontsades.
Valikul mängib olulist rolli ka füüsiline vorm. Mõnda stiili - ladina soolot, zumba, idamaist tantsu - saab esitada igas vanuses ja mis tahes jumega. Kuid teised - hiphop, kehaballett, tribal - nõuavad head venitamist või vastupidavust.
