India hüpnotiseerival ja graatsilisel tantsul on sügav varjatud tähendus. Tantsuliigutuste keeles väljendavad India naised ja mehed asju, mida mõnikord pole vaja sõnadega rääkida.
Juhised
Samm 1
Harjuta Angika Abhinay - mõtete väljendamine keha erinevate osade kaudu. Selleks liigutage oma puusi. Vasakule ja paremale, üles ja alla, samuti kaheksate joonistamine ja puusade ringikujuline pööramine. Kõigis India tantsutegelastes on puusade pöörlevad liikumised olulised, mis aja jooksul suudavad kuju kujundada uimastavasse vormi. Samal ajal väheneb vöökoht, ribid muutuvad märgatavaks ja puusad ise omandavad võrgutava kontuuri.
Tantsige rinnaga. Püüdke sirutada oma rindkere kõigepealt ettepoole, nii et ülejäänud keha jääks paigale, seejärel tagasi, seejärel vasakule ja paremale. Nüüd tehke oma rinnaga ring paremale ja siis vasakule. Kas teete seda? Suurepärane!
Liiguta kaela. Jättes oma õlad paigale, liigutage lõug vasakule, siis paremale, tagasi ja siis edasi. Tehke ringikujulisi liigutusi kaela või liikumistega külgedele.
Pöörake randmeid. Mida saab India tants ilma graatsiliste käeliigutusteta teha! Treenige randmeid, pöörates neid vaheldumisi vasakule ja paremale. Proovige erinevaid liigutusi ühe käega ja seejärel mõlema käega sünkroonis. Sellisest pidevast treenimisest saavad teie käed graatsilised piirjooned, liigne nahaalune kude aurustub ja te näete veelgi parem välja!
2. samm
Uurige Sattvika Abhinaya - teabe väljendamine bhavade kaudu, see tähendab tunnete ja emotsioonide abil. Silmad ja huuled on siin kõige olulisemad. Silmaliigutused peaksid olema muusikaga õigel ajal. Seda hämmastavat tantsu peate oma silmadega valdama. Sattvia Abhinaya aluseks on näoilmed ja žestid.
3. samm
Õpi tundma Vachika Abhinayat - väljendus hääle, kõne, laulu kaudu. India tantsijad esitavad sageli laulu, mille järgi nad samal ajal tantsivad, olge valmis ise paar rida laulma.
4. samm
Lõpuks meister Aharya Abhinaya - suhete väljendus meigi, kostüümi, ehete kaudu. India tantsus on üheks olulisemaks väärtuseks kostüüm, samuti meik ja ehted, seega pöörake neile atribuutidele erilist tähelepanu.
