Improviseerimine tantsus on viis elada, tunda, luua. Leides kompromissi keha ja muusika vahel, olete alati peo peamine tegelane. Vabadustunne on see, mida paljud unistavad tunda. Kuidas aga õppida improviseerima? Ainult pähe õpitud liigutusi ja sidemeid on võimatu korrata ning muusika on erinev. Kuidas tantsus looma hakata?
Juhised
Samm 1
Valige muusika Improvisatsioon on hingelend, iseenda väljendamine. Alguses peate valima muusika, mis paneb keha elama, liikuma, hakkab tantsima.
2. samm
Alusta liikumist Ärge kritiseerige ennast, improvisatsioonis pole reegleid. Ühendage pea, mõtted lahti ja jätke tunded. Nautige protsessi. Esialgu on raske kogu kehaga improviseerida. Alustage käte ja pea liigutustega. Alustuseks võib olla mugavam istuda põrandal. Pärast seda lülitage keha sisse ja seejärel lisage pöördeid vaagna, puusade, jalgadega. Järgmine raskusaste - võtke nii palju ruumi kui võimalik, avage. Kui olete varem ühes kohas seisnud, siis hakake toas ringi liikuma. Kui sa just istusid, siis tõuse üles. Saate hõivata ruumis erinevaid tasemeid ja neid dünaamiliselt või sujuvalt muuta: seista, kükitada, pikali heita, põrandal veereda. Seejärel saate lisada tantsule emotsioone, muuta oma näoilmet ja kogeda protsessi sügavalt ja loovalt.
3. samm
Õppige vähe sidemeid ja liikumisi Kui olete tantsija, tunnete tõenäoliselt sidemeid ja erinevaid liikumisi. Võtke mis tahes kombinatsioon, mida saate aju lülitamata automaatselt teha, ja proovige seda teiste liigutustega lahjendada. Lisage tantsukambrisse meelevaldsed käte, peade, pöörete ja painutuste liigutused. Ja aeg-ajalt, vastupidi, muutke ainult jalgade samme ja trajektoori.
4. samm
Proovige erinevaid stiile Esialgu peate võib-olla kaasama pea ja mõtlema välja liigutused. Aga see on okei. Lase end lahti. Las rütm täidab keha ja see saab ise aru, milline liikumine järgneb järgmisele kombinatsioonile või sidemele. Ole loov, fantaseeri.
5. samm
TAVA Koolitus on hädavajalik, eriti alguses. Tants pidudel, diskoteekides. Improviseerige langevad veepiisad raadio muusika järgi. Aja jooksul hakkate kõikjal rütmi kuulma ja keha reageerib hõlpsasti ümbritseva maailma helidele. See on veel üks samm improvisatsioonis.
