Tantsimine on selline asi, edu selles ei saavutata kohe. Hästi tantsimiseks peate iga päev treenima, keha targalt arendama. Peate leidma professionaalsed tantsijad, kes õpetavad teile kõike ja maksavad neile palju raha. Kuid kui teil on eesmärk, saavutate kõik.
Juhised
Samm 1
Treeni jõuliselt. Kui teile meeldib näiteks iiri tantsimine, ei tähenda see, et teil poleks vaja käsi treenida, kuigi iiri tantsudes neid ei kasutata. Igasugune tants nõuab üldist head füüsilist vormi. Üldiselt on parem harjutada mitut tantsu korraga: ühte tüüpi tantsu - tõsiselt, teisi - just sissejuhatuseks, et saaksite nende abiga treenida teisi lihaseid ja õppida oma keha paremini mõistma ja seda paremini juhtima.
2. samm
Peaksite saama tantsule targalt läheneda ja teadma, millised lihased pingulduvad, et saaksite hiljem venitada. Pingutuseta treenimisel on peamine oht see, et lihased muutuvad lühemaks ja kaotavad oma esialgse paindlikkuse. See reegel kehtib mis tahes füüsilise treeningu kohta (jooksmine, töötamine simulaatoritega), seda ei saa unarusse jätta, kui tegelete tantsimisega. Seetõttu, hoolimata sellest, kui palju te vihkate "liblika" ja "nööril istumise" tegemist, tehke seda ja te ei kahetse.
3. samm
Töötage oma tehnika kallal. Tantsimine pole ainult sport, isegi mitte niivõrd sport kui kunst. Siin on väga oluline plastilisus, rütmitaju, muusikatundmine, oskus meeskonnas liikuda ning kogu selle naeratuse ja õnne särada: keegi ei anna teile parima tantsija tiitlit, kui tantsite hapukaga nägu näkku.
4. samm
Et tantsida paremini kui keegi teine, peate kõigepealt rääkima nendega, kes selles etapis tantsivad paremini kui sina. Selliseid inimesi on, te pole ainus täht sellel silmapiiril. Seetõttu võtke neilt kõik, mida nad teile anda saavad: treeningtehnikad, liikumised, spetsiaalsed kombinatsioonid. Laenake kõike head, alustades positiivsest meeleolust kuni toitumisharjumusteni, alates põhiliigutustest kuni meigitehnikani. Vaatad - varsti õpetad ka ise neid.
5. samm
Enne kui proovite "üle hüpata", mõelge, kas teil on seda tõesti vaja. Kõige parem on see, et te ei õpi ikkagi tantsima. Salsal võidakse kõiki võita, kuid vastik on klubipeol tangot tantsida või kännuna seista. Kui te pole proff, peaks tantsimine esitama teile eelkõige naudingut - füüsilist, esteetilist. Tantsimine on suurepärane alternatiiv igavale jõusaalile, kui proovite end vormis hoida. Peamine on mitte anda tantsule elu, vaid lasta tantsul elu erksates värvides kaunistada.
