Kindlasti olete televiisorist või Internetist näinud videoid, kus professionaalid esitasid jalgpallipalliga igasuguseid trikke: viskasid ja püüdsid neid jalgadega, viskasid üle pea, toppisid mingil ebaharilikul viisil jne. Nii et seda nimetatakse "jalgpalli vabastiiliks". Võib tunduda, et vabastiili õppimine on võimatu, kuid peate lihtsalt seadma eesmärgi ja olema kannatlik. Ülejäänu on tehnoloogia küsimus.
Juhised
Samm 1
Esiteks hankige jalgpall. Kui raha lubab, ostke spetsiaalne vabastiili pall. Riietu ja riietu sobivalt. Riietus peaks olema mugav ja liikumisvaba. Jalatsite suhtes kehtivad samad nõuded.
2. samm
Leidke õppimiseks mugav koht. Õnneks pole vabatehnika jalgpall ja seetõttu ei vaja see treenimiseks suurt ala. Nüüd saate hakata otse treenima. Kõigepealt tuleb õppida palli lööma või "vermima". Kõigepealt võite proovida ühe jalaga. Seejärel ühendage aeg-ajalt teine jalg. Nõuetekohase oskuse korral saate ühe või kahe päeva jooksul palli ühelt jalalt teisele lüüa. Järgmisena peaksite harjutama palli vermimist põlvedel ja peas. Teine on suurusjärgu võrra raskem. Seda protsessi saate kiirendada, kui helistate sõbrale ja annate palli peaga üksteisele edasi.
3. samm
Miks peate õppima palli lööma? Professionaalsed freestylerid treenivad tuhandeid kordi päevas. Sellest ka tulemused. Freestyle-palli tagaajamine on kõigi põhitõdede selgroog.
4. samm
Kui olete õppinud palli jalgadega õhus hoidma, jätkake oma esimese nõrga õppimisega. Seda trikki nimetatakse ATW-ks, mis tähendab "kogu maailmas". Selle olemus on see, et palli visates peab teil olema aega oma jalg ümber keerata ja edukalt kinni püüda, jätkates jälitamist. Loomulikult on see trikk algajale freestylerile keeruline. Kuid paari päevaga saate selle suurepäraselt valdada.
5. samm
Lisaks sellele nõrkusele on veel terve hulk igasuguseid liikumisi, kuid võite neid kirjeldada lõputult. Edu treenimisel.
