Kuu kõndimist populariseeris kunagi võrreldamatu Michael Jackson. Lauljat pole enam meie seas, kuid tema mälestust saab alati austada. Piisab vaid sellest, kui õppida kuukõndi tegema.
Juhised
Samm 1
Leidke paar madalaid, tihedaid saapaid. Kui neid pole, siis võite hakata harjutama kuude jalutamist saabastega, mis on kantud paksude ja paksude sokkide külge. Esimeseks treeninguks leidke poleeritud põrand, et kergelt libiseda.
2. samm
Kuukõndi peate tegema nii: püsti sirgelt, mõlemad jalad üksteise lähedal, vasak jalg veidi parema ees (parema jala varvas peaks olema vasaku jala keskkohaga ühel joonel).
3. samm
Tõstke parema jala kand üles, nagu oleksite astunud sammu. Vasak jalg peaks liikumatuks jääma.
Langetage kanna aeglaselt, püüdes kogu oma kehakaalu suunata paremale jalale. Samal ajal liigutage vasakut selga (ilma põrandalt tõstmata), kuni vasak kand on parema varbaga ühel joonel.
Nüüd jätkake selle sammu harjutamist, kuni jõuate soovitud liikumiskiiruse ja voolavuseni.
4. samm
Olete õppinud moonwalk'i põhielemendi, nüüd muutub ülesanne raskemaks. Korrake sama, mida on kirjeldatud eelmises etapis. Kuid veenduge, et vasak jalg on põlvest kõverdatud.
5. samm
Kui olete osanud kuu sammu ja painutanud vasakut jalga, vahetage jalad ja lihvige oma käsitööd uuesti. Tõstke kand üles, suunake oma kaalu, libistage.
