Ribaplast on üks tantsu tänapäevaseid suundumusi, millel on Venemaal stabiilne populaarsus. See võimaldab teil näidata oma individuaalsust ja sõnavabadust. Ribast plastist õppetunnid on naisele kahtlemata kasulikud: nad õpetavad teda oma keha tunnetama ja ennast väljendama. Samuti parandab ribaplast üldist tervist, aitab kaotada liigseid kilo ja pingutab lihaseid.
Ribaplast on teatud tüüpi aeroobika, mis jäljendab erootilist tantsu. See tants on ääreni täis sensuaalsust: see on pehme, plastiline ja seksikas. Seda tantsiv naine flirdib ja vihjab justkui, kuid ei lähe kunagi üle sündsuse piiri. Ärge ajage segi ribaplasti striptiisiga - mõlemal tantsul on täiesti erinevad eesmärgid. Ribaplastik õpetab improviseerima ja muutuma teatud kujunditeks, õpetab proovima uusi rolle ja maske, õpetab seda lõdvestust, mida naine igapäevaelus ei koge.
Ekspertide sõnul aitab ribaplastiku kunsti uurimine mõnel naisel hooajalisest depressioonist vabaneda ja parandab nende üldist heaolu.
Ribaplastiga tegelevad naised saavad õppetundidest kahtlemata kasu: nad saavad enesekindlust enda ja oma võimete vastu, tõstavad enesehinnangut, meelitavad märkamatult enese juurde entusiastlikke meessoost pilke, panevad neid endasse uskuma. Ribaplastide liigutused on muidugi salapärased ja salapärased, need aitavad naisel oma kompleksidest üle saada, eemaldada mõned sisemised klambrid jne. Psühholoogide sõnul aitab ribaplastik paljudel naistel vabaneda igasugustest juurdunud sisemistest hirmudest ja muredest, vabaneda liigsest häbelikkusest, äratada varjatud energiat ja realiseerida mõningaid võimalusi.
Ribaplastide kunst aitab tugevdada immuunsust ja kaitseb naist teatud hingamisteede haiguste (gripp, ARVI, ARI) eest. Kuna tants ühendab võimlemise ja aeroobika elemente, võib ribaplastide ajal kehaline aktiivsus asendada täieõigusliku jõutreeningu ja sörkjooksu. Kuid ainult siis, kui teete seda regulaarselt! Fakt on see, et tants hõlmab paljusid lihasrühmi, mis ei saa mõjutada lisakilode kaotust ja ilusa figuuri moodustumist. Tavalised ribaplastid muudavad naha elastseks ja lihased elastseks. Lisaks õpetab ribaplastik naisel tundma rütmi ja muusikat, tunnetama oma keha ja loomulikult võitlema tselluliidiga.
Ribaplast aitab naisel parandada oma südame ja veresoonte tööd ning aitab normaliseerida vererõhku. See omakorda parandab kogu südame-veresoonkonna süsteemi tervist.
Ortopeedid ütlevad, et ribaplastist tegemine on selgroole suureks kasuks. Nende arvates võite pärast kolme kuu pikkust regulaarset tantsutundi omandada nn kuningliku kehahoia. Ribakujuline plastik ei lase naisel käia küürus, sest see aitab tugevdada ja arendada selja lihaseid, mis vastutavad sirge kehahoia ja loomuliku harmoonia eest. Ribaplastikunst teeb suurepärase töö, õpetades naist lihtsalt kaunilt tantsima. Eksperdid on välja arvutanud, et ühe tunni jooksul ribaplastist tehes vabaneb naine 500 kcal. Tants aitab vormi saada ja hiljuti sünnitas neid tüdrukuid, samuti rasvumisega toimetulekuks.
