Üksinda midagi teha on alati raskem, eriti mis puudutab loovust. Veelgi enam, kui - tants. Ja hetkel, kui peate laval üksi seisma, tahate nii kõige täiuslikumaks teha. Lõppude lõpuks saab just tantsu abil väljendada hinge kõige peenemaid tundeid, mõtteid ja kõige intiimsemaid ideid. Esiteks seetõttu, et tants räägib kõigile arusaadavat keelt - kehakeelt. Kuidas seda saavutada ja kuidas tants ise kokku panna?
See on vajalik
- muusika
- tantsusaal
- peegel
- kostüümid
Juhised
Samm 1
Valige muusika. Ärge juhinduge kaasaegse tantsu stiilidest ja suundumustest. Las muusika on peamine juhend ja juhend. Lihtsalt mängige muusikat, mis teile meeldib. Seisa keset tuba, pane silmad kinni, kuula. Pole tähtis, kas see muusika on kurb või naljakas. Peaasi, et kuulates tunneksid harmooniat. Kui su keha tunneb, et tahab liikuda - lase tal seda teha. Alistuge sellele impulsile ja hakake improviseerima. Liikuge ruumis nii vabalt kui võimalik. Pidage meeles, et teil pole kedagi ega midagi häbeneda. See on lihtsalt sina ja muusika ruumis. Kui soovite oma liikumisi kontrollida, võite peegli ees tantsida. Kuid kõige parem on mitte juhinduda millestki ja olla täiesti vaba.
2. samm
Kuulake valitud lugu uuesti. Uurige selle struktuuri - igal muusikalisel kompositsioonil on see olemas. Võite üles ehitada tantsu, lähtudes meloodia arengust, mõelda sõnumile, mida soovite tantsus koos publikule edastada.
Seisake peegli ees ja hakake liikuma, keskendudes juba teadlikumalt helile, loe mugavuse huvides - "üks ja kaks ja kolm ja neli ja … (kuni kaheksa)". Iga liikumine, mis tundub teile edukas, sündinud muusikaga ühenduses - jätke meelde, korrake mitu korda. Selleks peatage muusika igal vajalikul hetkel. Tasapisi hakkab tantsu kompositsioon ise üles ehitama. Ühendage liigutused üksteisega nii, et need tulevad plastiliselt üksteisest välja.
Ärge kartke pausi teha, vaid seiske mõni sekund paigal. Tantsus on oluline elav pulseerimine, sest see koosneb nii tegevushetkedest kui ka puhkehetkedest. Ärge unustage järgida kõrgeima punkti reeglit - tantsus peab koos alguse ja lahkumisega olema ka haripunkt - kõige eredam hetk, kus te ilmutate end sajaprotsendiliselt.
3. samm
Pidage meeles, et ühe inimese jaoks tantsimist on palju raskem lavastada kui rühma jaoks. Juba sellepärast, et paljude pealtvaatajate ees üksi midagi teha, on alati keerulisem. Seetõttu mõelge tükikaupa välja tants ja te ei pea esimesega alustama. Grupeerige kõik liikumised plokkideks ja arendage iga plokki eraldi väikese tantsuna. See hõlbustab struktuuri hoidmist. Veenduge, et teie leiutatud liigutused oleksid üksteisele stiililiselt sobivad, loogiliselt üksteisest sündinud.
Püüdke vältida jämedaid „lõhesid“- sekundi murdosa, kui ootate muusikalises teemas muutust uue liikumise alustamiseks. Täitke sellised lüngad liikumisega.
