On olukordi, kus teatud võtmemoment, vajalik teave ei ole probleemide lahendamiseks piisav. Selle teabe saamiseks peate kuulama oma sisetunnet. Jose Silva meetodil harjutamine veeklaasi abil aitab teil oma vaeva lahendada, mis teid häirib.
See on vajalik
- - klaas vett;
- - hea õnne tuju.
Juhised
Samm 1
Selle harjutuse olemus on järgmine:
Enne magamaminekut võtke lihtne klaas ja täitke see veega. Seejärel sulgege silmad, tõstke need veidi ülespoole ja jooge pool klaasi veest, öeldes endale järgmised read: "See on kõik, mida pean tegema, et leida lahendus probleemile, millele mõtlen."
2. samm
Seejärel pane klaas voodi kõrvale ja mine magama.
3. samm
Niipea kui hommikul ärkate, sulgege silmad uuesti, tõstke neid veidi üles ja jooge ülejäänud vesi, öeldes järgmised read: "See on kõik, mida ma peaksin tegema, et leida lahendus probleemile, millele mõtlen."
4. samm
Pärast seda harjutust mäletate unenägu suurepäraselt, olenemata sellest, millal ärkate, kas hommikul või öösel. See unistus kannab endas teavet, mis aitab teil probleemile lahenduse leida. Samal päeval võib juhtuda mis tahes sündmus, koosolek, kohtumine, mis kannab vastuseid teie probleemi lahendamisele.
5. samm
See harjutus on väga lihtne. Kõik tundub nii lihtne, et esialgu on raske uskuda, et see võib aidata. Kuid see tehnika on tegelikult väga tõhus. Psühholoogid peavad seda Silva tehnika üheks hämmastavamaks tehnikaks ja kõik geniaalne, nagu te teate, on lihtne.
Mõelge - lõppude lõpuks on meie keha 80% vett ning meie geneetiline ja alateadlik mälu teab, et kõik sünnib veest.
