Kehaga piitsutades piitsutamine suurendab vereringet, soodustab intensiivset higistamist ja kiirendab ainevahetust. Kõige vastupidavamaid ja paindlikumaid luudasid peetakse kasest, noortel võrsetel ja lehtedel, millest on suur hulk eeterlike õlide näärmeid.
Juhised
Samm 1
Lõika oksad kuiva ilmaga juuni esimesel poolel, sest niisked lehed muutuvad kuivades kiiresti tumedaks, koolduvad ja lendavad ringi. Oodake, kuni kaste on puhastatud, ja ärge viivitage okste kogumise protsessiga pärastlõunani.
2. samm
Valige nutune kask, millel on paeladena langevad painduvad oksad, või noor õrnade lehtede ja pikkade õhukeste okstega puu, mis pole kunagi õitsenud. Uurige lehti hoolikalt ja ajage keelega üle, et veenduda, et neil on sametine pind.
3. samm
Lõika oksad kaselt ära ja seo need lõdvalt kinni, et nad ei mureneks. Riputage kimbud nii, et tuul puhuks neist läbi, kuid otsese päikesevalguse eest. Nädala pärast seo kuivanud harjad tihedalt kinni ja aseta hästi ventileeritavasse ja kuivasse kohta.
4. samm
Levitage harjad põrandale ja pöörake need ventilaatori moodustamiseks iga päev ümber. Seejärel asetage need üksteise otsa ja korraldage neid järk-järgult lamestamise saavutamiseks perioodiliselt. Vältige harjade ülekuivatamist.
5. samm
Eemaldage okste otstest oksad ja lehed. Moodsa luu: pane paksud oksad sissepoole, mis toimivad raamina, ja aseta nende ümber õhukesed oksad sissepoole painutades. See muudab harja tihedamaks. Pigistage ühe käega oksi ja teisega mähkige need nööriga. Jätke käepideme jaoks piisavalt ruumi, et luud ei libiseks teie käest. Eemaldage üleliigsed otsad.
