Kuidas veeta oma nädalavahetus täielikult? Kõige ideaalsem nädalavahetus on siis, kui inimene ei tööta.
Reeglina näevad inimesed tööle asudes nende nädalavahetused välja sellised: nad tahavad palju teha ja õigel ajal olla, kuid teevad vähe või üldse mitte midagi. Paljudel inimestel on oma lemmik ajaviide, kuid mõte, et nad peavad midagi tegema, takistab neil tegemast seda, mida nad armastavad.
Seetõttu on esimene asi, millest alustada, võtta seda reeglina - puhkama peaksite nädalavahetusel. Peate täpselt kindlaks määrama, millistel päevadel puhkate, ja mitte lubada teil teha kõike, mis on vähemalt kuidagi tööga seotud. Kui kavatsete raamatut lugeda, peaksite võtma ainult huvitava ja meelelahutusliku. Mõnikord tahate kodus töö lõpetada, et teil oleks aega kõike teha. Ärge lubage seda mingil juhul teha - madala efektiivsuse tõttu. Kui mõistate, et homme on vaba päev ja teil pole vaja midagi teha, annab möödunud päev paremaid tulemusi kui kavandatud osaline nädalavahetus. Kui otsustate töötada - siis töötage, kui olete planeerinud puhkuse - peate puhkama! Näiteks saab laupäeva pühendada isiklike küsimuste lahendamisele: toidupoes käimine, maja koristamine, remont jne. Mõnikord peate aga puhkama laupäeval - kui külalised või lähedased sugulased peatuvad. Siis saate laupäeval maksimaalselt lõõgastuda ja pühapäeval veidi tööd teha.
Kuidas soovite oma nädalavahetust veeta? Tasub kaaluda, mis teil eelmisel nädalavahetusel puudu oli või mis oli tarbetu. Looge endale ideaalne puhkus, võtke kaasa kõik, mida teha tahaksite - sõprade ja lastega jalutamine, kinos ja teatris käimine, oma lemmikmängu veetmise veetmine - kõik, mis teile nii väga meeldib ja mis teil alati puudu on olnud. Planeerides oma töökoormust ja nädalavahetusi, saate rohkem vaba aega. Nii sukeldute täielikult puhkeprotsessi, olles otsustanud, mida ja millal teete.
Pakume teile mitmeid võimalusi hea puhkamiseks pärast töönädalat:
- Vaadake diivanil lamades terve päeva filme. Seda ei saa nimetada laiskuseks, te tõesti puhkate, nii et järgmisel päeval ei taha te enam maha istuda.
- Sõpradega saate külastada keeglisaali või suusarada (snej.com), veeta aega aktiivselt ja töömõte ei häiri teid.
- Muuseum või näitus on suurepärane võimalus hinge lõõgastuda, kunstiteosega ühendust saada ja oma teadmisi rikastada.
- Nädalavahetuse kõige olulisem asi on piisavalt magada, lubada end magada vähemalt lõunani ja teha siis midagi, mida pole ammu teinud või mida lapsepõlves teha meeldis, võib-olla on see uisud? Noh, tore, minge uisuplatsile ja kutsuge endaga rohkem sõpru.
- Õhtul saate minna kinno või baari, veidi lõõgastuda, samal ajal sõpradega siiralt vesteldes.
Need näpunäited on eriti kasulikud neile, kes veedavad rohkem aega tööl ja vähe puhkavad. Tihti juhtub, et tööd on nii palju, et elu eesmärkide saavutamiseks pole absoluutselt aega. Õnnelik ja tasakaalustatud elu eeldab meelelahutuse, töö ja hea puhkuse olemasolu ning pidevat suhtlemist sõprade ja perega ning isiklikku arengut ja tervist. Kui te ei saa aru, miks teil pole vaba aega, õppige seda õigesti planeerima.
