Kuidas õppida Kahe Sõrmega Vilistama

Sisukord:

Kuidas õppida Kahe Sõrmega Vilistama
Kuidas õppida Kahe Sõrmega Vilistama

Video: Kuidas õppida Kahe Sõrmega Vilistama

Video: Kuidas õppida Kahe Sõrmega Vilistama
Video: ЕСЛИ БОЛИТ ЛОКОТЬ. Mu Yuchun. Tennis elbow. 2024, Mai
Anonim

Viletehnika valdamine pole sugugi keeruline. Peamine on sellises küsimuses koolitus. Selleks peate veidi pingutama ja proovima õppida, kuidas iseseisvalt vilistada ilma olemasolevaid vahendeid kasutamata. Pigem vajate ainult sõrmi. Koolitusperioodil hoolitsege käte hügieeni eest, sest peate oma sõrmi sõrmega puudutama.

Kuidas õppida kahe sõrmega vilistama
Kuidas õppida kahe sõrmega vilistama

Juhised

Samm 1

Kõigepealt peate suu sisse tõmbama alumised ja ülemised huuled, nii et need kataksid täielikult hambad. Ainult huulte ääred võivad veidi väljapoole välja ulatuda.

2. samm

Korja üles ventilaator. Sõrmede eesmärk peaks olema üks - hoida huuli üle hammaste. Siiski on mitu erinevat sõrmekombinatsiooni ja seetõttu saate valida selle, mis teile kõige rohkem meeldib.

3. samm

Kahe sõrmega vilistamiseks võib sõrmede kasutamiseks olla järgmised võimalused:

- kasutatakse paremat ja vasakut nimetissõrme;

- U-kuju, mis on loodud nii parema kui ka vasaku käe pöidla ja keskmise või pöidla ja nimetissõrme abil;

- parem ja vasak keskmine sõrm.

4. samm

Parim variant sõltub mitte ainult sõrmede suurusest, vaid ka suust. Sõltumata valikust on sõrmede paigutus sama: peaaegu poolenisti suunurgast selle keskpiirkonda ja lükatakse sissepoole esimese liigendini.

5. samm

Kui panete sõrmed suhu, kontrollige järgmist: küüned peaksid olema suunatud ainult sissepoole, keele keskosa poole, ja sõrmed tuleb suruda väga tihedalt huule vastu.

6. samm

Nüüd tõmmake keel tagasi nii, et keele ots oleks peaaegu põhja puudutanud. Sellisel juhul peaks kaugus alumiste esihammasteni olema ligikaudu võrdne 1 cm. Nii muutub teie keele ots veidi laiemaks, kattes suurema pinna.

7. samm

Vile ilmub alles siis, kui õhuvool tabab otse kaldus. Sellisel juhul peavad õhuvoolu tekitama ülemised hambad ja keel.

8. samm

Sisse hingata piisavalt suurelt ja hingata järsult suu kaudu. Katsetage keele ja sõrmede asetamist.

9. samm

Kui vile ei toimi, siis alustage kergelt puhumisest. Peaksite saama vaikse madala heliga vilet ja õhku jätkub üsna pikaks ajaks.

10. samm

Puhumise ajal proovige oma keelega leida soovitud koht (koht, kus vile on kõige tugevam) - see on siis, kui õhk hakkab kaldus teravamat ala tabama. Tulemuseks peaks olema kõrge heli ja selge heli, mitte madal vile.

Soovitan: