Paljud inimesed on kohtunud olukorraga, kui akna taga sajab vihma ja sellega hakkab meeleolu langema. Selline ilm ei põhjusta kehalist aktiivsust, see segab erinevaid tegevusi. Kuid siiski on olemas mõned lihtsad lahendused sellele, mida saate teha vihmasel päeval.
Juhised
Samm 1
Osavatel kätel on alati midagi teha. Võib-olla on teil kodus palju asju teha. Nii et kasutage pilves ilma, et oma kodus asjad korda teha. Renoveerimist pole vaja alustada, piisab, kui panna mööbel uuel viisil, asetada heledad padjad, riputada uued kardinad.
2. samm
Kehv ilm on suurepärane ettekääne lõbusate hobidega aja veetmiseks. Kutsu perekonda või sõpru kaarte, backgammoni või kabet mängima. Mängige "linnu" või "ühendusi", laulke laule.
3. samm
Öeldakse, et vihm äratab inimestes loovuse. Ära loodusele vastu hakka. Hangi tikkimisega. Tikkimisõmbluse peened õmblused aitavad teadaolevalt stressi leevendada. Lisaks saate teha oma väikese meistriteose.
4. samm
Leidke kummist kingad ja vihmamantlid. Kutsu oma sõbrad jalutama. Kas soovite minna jalutama? Jookse läbi lompide! Mängi! Ühesõnaga, tunne end lapsena.
5. samm
Õppige jaapanlastelt. Süngetel päevadel moodustavad nad ikebana. Kasutatakse kõike, mis on käe-jala juures: oksi, lilli, rohtu. Kujutage ette!
6. samm
Võtke raamat, mille lugemisest olete juba ammu unistanud. Praegu.
7. samm
Valmistage midagi maitsvat kogu perele. Soovitav kuum.
