Kui tore on hommikul vara ärgata ja mõista, et täna pole teil enam kuskil vaja ja võite veeta terve päeva vabal ajal, kuid mida teha, kui teil pole soovi televiisori vaatamisega tegeleda?
Juhised
Samm 1
Taastumine.
Kasutage jõudude taastamiseks mis tahes mugavat hetke, te ei maganud terve nädala jooksul piisavalt - magas piisavalt, füüsiliselt töötas - käis männivanni, hoidis endas negatiivseid emotsioone - minge jõusaali. Lõppude lõpuks pole nii tähtis, mida me teeme, vaid see, kuidas me end samal ajal tunneme.
2. samm
Majapidamistööd.
Kui tunnete järsku igavust, võite majas ringi vaadata ja lisada erksad detailid, näiteks vahetada kardinaid või panna kööki uusi salvrätte. Hoolimata asjaolust, et see pole endiselt kõige meeldivam tegevus, kui lisate sellele natuke loovust, siis muutub see ebameeldiv kohustus meeldivaks kohustuseks. Saate uurida artikleid dekupaaži kohta ja anda vanadele asjadele uue elu.
3. samm
Vaba aeg.
Kui hing küsib uusi asju, on aeg minna turismi harrastama või omandada uus spordiala, mis aitab lisaks kehale ja hingele treenida, vaid leiab ka uusi huvipakkuvaid sõpru, kellega on midagi teha. Väärib märkimist, et lemmiktoolist väljas istumine seoses Internetis toimuva veebiturniiriga kui aktiivne puhkus ei loe.
4. samm
Ettevalmistus.
Kõik head asjad saavad otsa ja nüüd saab vaba aeg otsa. Uue töönädala õnnestumiseks tasub veidi aega kulutada põhieesmärkide ja -ülesannete kavandamisele, siis on lihtsam töötada.
5. samm
Hooldus. Tihti juhtub, et lähimatel inimestel puudub hool ja perekonnasoojus oma hõivatuse ja igapäevaelu tõttu. Vaba aeg on võimalus anda oma soojus kõigile, sugulastele, sõpradele ja isegi lemmikloomale, mängides sellega veel kord.
