Klubitantsud hõlmavad erinevaid stiile - hip-hop, ladina, R&B, ribatants ja paljud teised. Tänapäeval on palju tantsustuudioid, kus saab õppida tantsima klubitantse. Aga mis siis, kui teil pole selleks soovi ega võimalust, kuid soovite kohe ilusasti liikuda? Kuidas tavalises ööklubis korralikult tantsida?
Juhised
Samm 1
Kui soovite, et teie liigutused näeksid ilusad välja, peaksite kõigepealt kuulama muusika rütmi. Lõdvestuge, visake ära kõik kahtlused ja ebakindlus, ärge mõelge, kuidas klubis korralikult tantsida. Nii nagu muusik enne millegi mängimist oma pilli häälestab, häälestuge muusika takti järgi ja laske oma kehal kõigepealt takti juurde liikuda. Te ei tohiks hakata kohe täies mahus "hängima", muidu väsite kiiresti ära ja ei pea tantsupõrandal kaua vastu. Ärge alustage äkiliste liikumistega, need mõjuvad kuumutamata lihastele kohutavalt.
2. samm
Teie teine ülesanne on tunda oma keha, tunda igas liikumises kergust ja vabadust. Klubitants eeldab liikumiste valikul lihtsalt täielikku vabadust, mis tähendab vabanemist. Kuid te ei tohiks ületada sündsuse piire, ärge lubage end vulgaarseks. Kui soovite välja näha seksikas, peitke oma tantsus varjatud seksuaalsust, on see tõhusam kui banaalne ausus.
3. samm
Hea improvisatsioon aitab teil tantsida stiilses ja ainulaadses klubis. Kui teate vähemalt mõnda lihtsat tantsuliigutust, saate need ühendada tohutult erinevateks kombinatsioonideks. Klubis tantsides vaadake lähemalt: tõenäoliselt on selles mitu professionaalset tantsijat. Saate neid vaadata ja proovida korrata paari meeldivat liigutust. See osutub nii ilusaks kui ka originaalseks. Samamoodi saate endale märkida mitu lähedal asuvate tantsijate tähelepanuväärset liikumist ja seejärel lisada need liigutused oma kompleksi.
4. samm
Klubitants tähendab keha paindlikkust ja head plastilisust. Kui te ei tegele fitnessi või vähemalt trenniga, elate istuvat eluviisi, kuid otsustate klubis ringi liikuda ja "põlema" minna, siis on see vale lähenemine. Klubis tantsimiseks peate olema heas füüsilises vormis. Kui tegelete mingisuguse vormisoleku või spordiga, tõstab see teie elujõudu ja võimaldab teil olla heas füüsilises vormis.
5. samm
Lisaks ei kahjusta vähemalt minimaalne esmane treening. Kui soovite klubis endale tähelepanu juhtida või lihtsalt suurejooneliselt tantsida, peate kodus natuke harjutama. Harjutage peegli ees, lülitage sisse klubimuusika, valige mõni kõige tõhusam liikumine, mille saite eksprompt ja töötage need välja. Veelgi parem - hankige endale klubitantsu tundidega treening-CD. Veebitunde leiate ka Internetist. Lõppkokkuvõttes saate lihtsalt mängida videot, mis teile meeldib, aegluubis ja seda harjutada, kuni saate tantsida kiires, sütitavas tempos. Sellised harjutused loovad hea tuju ja rõõmsa meeleolu terveks päevaks.
6. samm
Kui arvate, et täiuslikkusel pole piiri ja soovite õppida klubiklubide tantsimist professionaalsel tasemel, peaksite registreeruma tantsustuudios või spordiklubis, kus neid õpetatakse. Klubitantsud aitavad teil positiivse energiaga laadida, leevendada adrenaliini, kaotada kaalu, arendada liikumiste koordinatsiooni ja plastilisust ning muudavad teid iga tantsupõranda kaunistuseks.
